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すっきりレッドスムージーの飲み方とアレンジレシピを大公開♪

公開日: : 最終更新日:2018/02/23 スムージー

    

皆さん、「すっきりレッドスムージー」はもう試してみましたか?

「すっきりフルーツ青汁」で大人気のFABIUSから新登場のすっきりレッドスムージー。

発売以来、「インスタ映えがしてキレイ♪」「スイーツみたいで美味しい❤」などSNSで話題沸騰、中でも「置き換えダイエットにピッタリ」という口コミが多くみられるようです。

それでは、すっきりレッドスムージーが置き換えダイエットに向いているのはなぜなのか?

口コミで見ると、その理由は3つのポイントにあるようです。

①見た目がキレイで美味しいから続けられる。
②お腹持ちが良く満腹感が得られるので、朝食や昼食に置き換えても辛さを感じない。
③いろんなアレンジが楽しめそう。

でも中には、いつも同じ味では飽きてしまう、他の人はどんな飲み方をしているのか知りたいという人もいらっしゃるみたいですね。

そこで当コーナーでは、すっきりレッドスムージーの美味しい飲み方や、デザートとしてアレンジしたレシピを公開していますので参考にしてみてください。

どれも私が実際に作ってみて美味しかったものばかり。写真のテクニックがまずいのでアレですが^^、実際はもっときれいに出来たんですけどね。(笑)

ご紹介するレシピが、すっきりレッドスムージーダイエットをもっと楽しんでいただけるヒントになれば嬉しいです。

大人気のヒミツはこれ!他とはちがう、すっきりレッドスムージーの魅力を分析すると・・・

すっきりレッドスムージー口コミ体験レビュー1

見た目の美しさ、おいしさがゼンゼン違う♪

すっきりレッドスムージー口コミ体験レビュー4
すっきりレッドスムージーは、何といっても見た目の美しさが大きな特徴。

水に溶かしたときの、クランベリージュースみたいな透き通る美しさに癒されます。

大人気の美味しさのヒミツは、クランベリーやブルーベリー、レモンで爽やかに仕上げたものです。

また少量でも満足できる上品な甘みは、キク科ステビア属の多年草ステビアから取ったもの。

天然の甘味料で、体に吸収されないのが嬉しいポイントです。

スベスベ美肌と脂肪燃焼、うれしい二つのよくばり効果!

すっきりレッドスムージーは7種類のレッドポリフェノールに、250種類の野菜&フルーツから抽出した「生酵素&栄養酵素」をダブルで配合。

また1包当たり10億個の乳酸菌(人の体の中にいて、吸収しやすいフェカリス乳酸菌)や食物繊維をプラスして作られています。

脂肪を燃やして体重が落ちても、元気ハツラツ、スベスベ美肌になれるのはそのためなんですね。

置き換えダイエットにピッタリ!

すっきりレッドスムージー口コミ体験レビュー6
すっきりレッドスムージーは1杯がわずか11.5kcal、150mlの豆乳に混ぜても107kcal!

これを朝食や昼食に置き換えるだけで、ムリなく理想体重に近づけます。

「飲んだあとの満腹感がうれしい!」「空腹を感じずに置き換えができる!」と大人気のヒミツは、水分を吸ってお腹の中で1時間もふくらみ続けるグルコマンナンと、30倍にふくらむバジルシードのおかげです。

野菜嫌いの人にもごくごく飲める美味しさ+バツグンのお腹持ちの良さ・・・だから飽きずに長く続けられるというわけです。

管理栄養士監修だから安心!

気になる栄養バランスについては、国家資格を持つ管理栄養士がしっかり考えてくれているので安心です。

スティックタイプだから携帯に便利

すっきりレッドスムージー口コミ体験レビュー2
すっきりレッドスムージーは、1回分ずつ個包装されていますから、面倒な計量の必要もなく簡単。

オフィスや学校、お出かけ先にも持って行けるので便利です。

すっきりレッドスムージーの基本の飲み方

すっきりレッドスムージーは、ワン、ツー、スリーの3ステップ♪

これならオフィスやお出かけ先でも、さっとカンタン手間いらず!

個包装されているので携帯でき、これまでのパウダータイプのダイエットドリンクみたいに計量の必要がなく、いつでもどこでもスマートにレッドスムージーを楽しめますね。

さて、気になる味や香りは?

水に溶かして飲んでみると・・・

まずふわっと包みこむようにやって来るのが、ベリー系フルーツのいい香り♪
見た目も味もクランベリージュースそっくりで、野菜の青臭さや“えぐ味”はまったくありません。

しっかりとした甘さがあるのに爽やかで、手作りグリーンスムージーの飲みにくさに挫折した私としては、この美味しさが一番気に入りました。

甘さは天然の甘味料ステビア(糖尿病治療にも使用)によるもので、体に吸収されないので安心!
しばらく置くとトロっとしてきて、満腹感もさらにアップします。

すっきりレッドスムージーのアレンジレシピでワクワク♪

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジ1

すっきりレッドスムージーは、もちろんそのまま飲んでもとっても美味しいです。

でも、朝・昼・夕食に置き換えたり、長く飲みつづけていく間には、ちょっと変化を楽しみたいと思うこともあるかも知れませんね。そんな時は、いろいろアレンジしてみることをおすすめします。

ここでは私が実際に作ってみて、美味しかったアレンジ法を紹介しています。彩りや味、栄養価の面で、ダイエットをもっと楽しくするために、あなたもオリジナルレシピを考えてみませんか?

豆乳で割る

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジ2 

豆乳をプラスするとマイルドな味わいになり、満腹感もさらにアップ! 良質なたんぱく質も補給できますから、朝食などに置き換えるのにピッタリです。

すっきりレッドスムージーは1包が11.52kcal、豆乳150mlの87.75kcalをプラスしてもわずか99.27kcalですから、市販の置き換えダイエットドリンクの平均160kcalよりも低く、ダイエットをしっかりサポートしてくれます。

*基本の量ではもの足りないという人は、豆乳の量を増やしてみてください。

100%天然ジュースで割る

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジレシピ3

「ああ、キレイな色に癒されるぅ~❤」
「美味しい~♪」
思わず声が出てしまうほど(笑)、野菜がニガテな私でもゴクゴク飲める組合せがこれ。今一番のお気に入りです。

朝食や昼食の置き換えにはもちろん、飲みごたえがあり満腹感も高いので、ちょっとお腹が空いたときのおやつ代わりに飲んでいます。

この一杯でダイエット中に不足しがちな栄養をたっぷりチャージ! 

普段の食事では摂りにくい250種のW酵素、7種のレッドポリフェノール、乳酸菌、食物繊維などが体のすみずみに染みわたっていくのを感じます。

写真のような2層を作るには、二つを混ぜてしまわないのがコツ!
グラスにまずジュースと大きめの氷を入れ、上からそお~っとすっきりレッドスムージーを注ぎ入れると、美しいカラーグラデーションと二つの味を楽しめますよ♪

※ジュースは添加物のない、100%天然のものを選びましょう。

炭酸水で割る

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジレシピ4

炭酸で割ると、甘みが抑えられすっきりした味わいに。シュワシュワ~と広がるアワと、喉ごしの快い刺激がこれからの季節にぴったりです。甘いのがニガテな人はお試しください。

食事への置き換えはもちろんですが、ウォーキングやエクササイズ前の水分補給や、仕事前に気分をシャキッとさせたいときなどにおすすめです。

※同じ炭酸飲料でもサイダーで割る方が美味しいですが、サイダーには砂糖が入っている(100mlで42kcal)ので、気になる人は注意が必要です。

市販のデザートにプラス

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジレシピ5
 
市販されているゼロカロリーのデザーㇳ(たらみなど)に、すっきりレッドスムージーをプラスしてみました。百数十円のお手軽おやつが、こんなにお洒落に変身です。

ハートのジュレでぷるん♪

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジレシピ6  

すっきりレッドスムージーはジュレにしても美味しいです。ハートや星型で抜いて、ひんやり❤プルンとした味わいをどうぞ!

【材料】
・すっきりレッドスムージー1包
・森永クックゼラチン1袋

【作り方】
①セラチン1袋を50mlのお湯(80℃以上)でよく溶かす。
②すっきりレッドスムージーを水150mlで溶かし、ゼラチン液を加えて良く混ぜてから冷蔵庫で1時間冷やし固める。
③ハート型で抜いて器に盛れば出来あがり。

※固めたジュレを器から取りだすときは、器の底をお湯に2~3秒つけると取り出しやすくなります。

ジュレを季節のフルーツで飾ってみました。

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジレシピ7

フルーツごろごろ2層のデザート

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジレシピ8

フルーツがドッサリ入った、お洒落な2層のデザートです。

下層はレッドスムージーのジュレとフルーツ、上層は豆乳とフルーツで、赤と白のコントラストがキレイ♪ 

ダイエット仲間のお客様に出しても好評で、すっきりレッドスムージーやダイエットの話で盛り上がっています。

【材料】
・すっきりレッドスムージー1包
・森永クックゼラチン1袋 
・豆乳適量
・フレッシュフルーツまたは缶詰のフルーツ適量

【作り方】
①すっきりレッドスムージー100mlにゼラチン液(作り方は上と同じ)を加えてよく混ぜ、グラスにフルーツと一緒に入れて冷蔵庫で固める。
②出来上ったジュレの上から豆乳を注ぎ、彩りよくフルーツを飾れば出来あがり。

ピンクのジュレとフルーツのカクテル

 

すっきりレッドスムージー飲み方アレンジレシピ9

すっきりレッドスムージ-と豆乳を合せて作ったピンクのジュレと、季節のフルーツをカクテルにした、ちょっと贅沢なデザートです。

休日の昼食やおやつ代わりにしたり、頑張った日のご褒美に食べています。

【材料】
・すっきりレッドスムージー1包
・森永クックゼラチン1袋
・豆乳適量
・フレッシュフルーツ適量

【作り方】
①すっきりレッドスムージー1包と豆乳150mlをよく混ぜて、ゼラチン液を加え冷蔵庫で固めてピンクのジュレを作る。
②すっきりレッドスムージーは豆乳に混ぜる前に、最後のトッピング用に少量を別に取っておく。
③グラスにピンクのジュレを入れ、上に季節のフルーツを飾った上からレッドスムージーをふりかければ出来あがり。

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そんなすっきりレッドスムージーを、今「ラクトクコース」で申し込むと、通常価格6,480円のところ初回のみ85%OFFの980円で購入できます。※価格は税抜き   全国送料無料 
ただし一定数に達したら、通常価格での購入になるとのことですからご注意ください。

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まとめ

すっきりレッドスムージー口コミ体験レビュー7

すっきりレッドスムージーのアレンジレシピ、いかがでしたか?

もっといろいろ、楽しいアレンジ法があるのではって、イメージが膨らんできたのではないでしょうか。

すっきりレッドスムージーはもちろんそのまま飲んでも美味しいのですが、混ぜるものによって味わいが変って楽しめます。またジュレにすると、ひんやりお洒落なデザートになりますね。

ダイエットは、すぐに結果が出るものではありません。

すっきりレッドスムージーで美と健康ポイントをふやしながら、体の中からすっきりスリムに体質改善をしていきたいと考えている人も多いことでしょう。

同じダイエットをするなら、飽きず気長に、楽しみながらダイエットを成功させたいですよね。

ここに紹介したレシピが、そんな皆さまのヒントになれば、こんなに嬉しいことはありません。

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