すっきりレッドスムージーは、授乳中のママや妊娠中の妊婦さんにも安心!?

グリーンスムージーに続いて話題のレッドスムージー。トマトやリンゴ、ベリーなど赤い野菜や果物を使ったスムージーとして早くも人気を集めています。

中でも「すっきりレッドスムージー」は、あのすっきりフルーツ青汁を大ヒットさせたメーカーからの発売ということで、すっきりフルーツ青汁の愛用者からも注目されているんです！

赤い食材は栄養たっぷりなだけでなく、抗酸化作用に優れていて美容効果やダイエット効果も高いとか。

そんな噂のレッドスムージー、妊娠中や母乳育児中のママの中にも試してみたい！という人が多いかもしれません。また、現在飲んでいて、妊娠がわかった後も続けていて大丈夫なの？と気になっている人もいるかもしれませんね。

そこで、すっきりレッドスムージーは妊娠中や授乳中に飲んでも安心なのかどうか、不安や疑問について調べてみました。

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すっきりレッドスムージーが気になる！

最近話題のレッドスムージー。葉野菜を多く使ったグリーンスムージーに比べて、フルーティで飲みやすいことから取り入れる人が増えてきています。

その名のとおり赤い野菜や果物を皮や種ごと使って作られるのが特徴で、野菜が不足しがちな人の栄養補給にピッタリ。また、ビタミンやポリフェノールが豊富な赤い素材を多く使うため、エイジングケア目的で飲む人も多いスムージーです。

そんな中、すっきりフルーツ青汁でおなじみの株式会社メディアハーツから発売されたのが、すっきりレッドスムージー。赤のチカラで美しさをサポートしてくれるのはもちろん、酵素や乳酸菌の働きで健康的なダイエットを実現してくれるという噂…。

・おいしいから飽きない
・スイーツみたい
・トロッとしていて飲みごたえアリ

と、いち早く飲み始めた人からも評判になっています。

赤ブドウ、ビルベリー、イチゴ、リンゴ、サクランボ、トマト、レッドジンジャーが主原料。

素材を見るだけでもおいしそうですよね♪実際に飲んだ人の感想を見ると「ミックスベリー味でおいしい」「甘酸っぱくておやつ代わりになる」など味に関しても高評価。

また、多くの人がその「満腹感」がダイエットに効くと実感しているようです。さすがにすっきりフルーツ青汁やもっとすっきり生酵素で徹底的に「すっきり」をサポートしてきたブランドだけあって、かなりの自信作であることがわかります！

すっきりレッドスムージーは妊娠中や授乳中に飲んでもいいの？

妊娠中や母乳育児中にも、すっきりレッドスムージーを飲みたい人は、

・体重が増えすぎないようにコントロールしたい
・妊娠中で食欲がない時に利用したい
・出産後のダイエットに役立てたい

こんなふうに考えているプレママ＆ママさんが多いかもしれませんが、赤ちゃんに影響があるかも…と思うとやはり不安ですよね。

サポートセンターに問い合わせてみました

不安なことは聞いてみましょう！サポートセンター（0120-965-699）に問い合わせてみました。

Q1:すっきりレッドスムージーを飲んでみたいと思っているのですが、妊娠中に飲んでも大丈夫ですか？

A:はい。こちらは食品ですので、妊娠中にお召し上がりいただいても問題はありません。ただ、デリケートな時期なので体調をみながら飲むことをおすすめします。

Q2:妊娠中はダイエット目的で使わないほうがいいですか？

A:そうですね。急に体重を減らすと身体に負担がかかりますので、あくまでも栄養補助としてお召し上がりいただければと思います。

Q3:副作用とか、赤ちゃんに影響のある成分は入っていませんか？

A:食品ですので副作用はありませんが、まれに体質に合わない方もいらっしゃいます。そのような場合はすぐに飲むのを中止してください。また、アレルギーがある方もかかりつけのお医者さまにご相談してからお飲みいただくことをおすすめします。

Q4:出産後、母乳に影響が出るようなことは？

A:母体や母乳に影響がある成分は報告されておりません。カフェインも入っていませんので、安心してお召し上がりください。

（ここまで）

すっきりレッドスムージーは薬やサプリメントではなく食品なので、基本的には妊婦さんや授乳中のママが飲んでも問題はないようです。

ただ、多くの野菜や果物などが配合されているので、アレルギーが心配な方は事前に医師に相談してからのほうが安心ですね。

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すっきりレッドスムージーをおすすめできる理由

妊娠中や授乳中でも安心して飲めるすっきりレッドスムージー。では、この時期に食生活の中に取り入れるメリットはどんなものがあるのでしょうか。

忙しい時期でもさっと飲める

すっきりレッドスムージーは、何といっても手軽に飲めることが魅力。スムージーの中にはシェイカーが必要だったり、水に溶けにくかったりするものもありますが、すっきりレッドスムージーは

①個包装の中身をグラスにあける
②水100～150mlを注ぐ
③軽く混ぜる

この３ステップだけでOK。手間がかからないので、時間のない朝やちょっとお腹が空いた時などにもすぐに飲むことができます。
忙しい時期だけに、この簡単さはうれしいですね。

不足しがちな栄養素もバッチリ摂れる

普段の食生活で野菜不足が気になっている人も多い現代。厚生労働省が推奨している野菜・果物の摂取量に比べて、実際に私たちの平均摂取量は1日約150ｇが不足しているのだとか。

とはいえ、妊娠中や産後は多くの種類の野菜を料理に取り入れることもなかなか難しいですよね。

すっきりレッドスムージーは1日1杯で、この不足分を補うことができます。その秘密は「7つのレッドポリフェノール」。主原料である7つの素材に含まれる栄養素が、野菜不足をしっかりフォローしてくれます。

７つのレッドポリフェノールでキレイをサポート

すっきりレッドスムージーの主原料である野菜やフルーツはどんなものなのでしょうか。

1.赤ブドウ

高い抗酸化作用を持つアントシアニン、アンチエイジング効果が期待できるレスベラトロールが豊富。すっきりレッドスムージーにはフランス産赤ワインのもろみから抽出したポリフェノールが含まれています。

2.ビルベリー

活性酸素の除去や、美肌効果などが知られています。ベリー類の中でもトップクラスのアントシアニンが含まれていて、眼精疲労を和らげる効果も。

3.イチゴ

ビタミンC含有量はフルーツの中でもダントツ。メラニン色素の生成を抑える作用もあるので、美肌や美白にも役立ちます。

4.リンゴ

昔から健康効果が知られてきたフルーツ。疲労回復効果があるクエン酸やリンゴ酸が含まれています。

5.サクランボ

便秘やむくみ、冷え性の緩和などのほか、鉄分が豊富に含まれているので貧血の改善にも。

6.トマト

基礎代謝をアップさせて脂肪を燃えやすくする作用があるリコピンが豊富に含まれています。また生活習慣病の予防や疲労回復などさまざまな健康効果が期待できる野菜です。

7.レッドジンジャー

赤ショウガ特有のショウガオールが含まれています。体の基礎体温を上げて、血行をよくする効果が期待できます。

赤い食材には、これだけの健康＆美容成分が含まれているんですね。毎日飲むだけで美容とダイエット効果が得られるというのも納得です！

代謝アップ＆免疫力アップが期待できる

すっきりレッドスムージーには250種類もの野菜やフルーツを時間をかけて自然発酵させた「生きている生酵素」と「活性化させる栄養酵素」がダブルで配合されています。

私たちの体の中にもともと存在している酵素は、年齢とともに減少していきます。すっきりレッドスムージーは飲むだけで酵素をチャージして、体の中にある酵素の働きをサポート。

酵素が正常に働くことで代謝が高まり、食べ物の消化・吸収をはじめ老廃物をきちんと排出する働きを助けるため、結果的に痩せやすい体へと変わっていくのです。

腸内環境を整えて健康に！

すっきりレッドスムージーには腸内環境を改善してくれる乳酸菌・フェカリス菌も配合されています。妊娠中・授乳中の便秘に悩んでいる人も自然な形でお通じ改善が期待できます。

さらに、グルコマンナンとバジルシードを配合。グルコマンナンは腸の中で老廃物を吸収して体の外に出してくれる働きがあります。

腸内環境がキレイになると便秘や下痢など腸のトラブルはもちろん、体に老廃物を溜めこまなくなるので肌荒れ改善も期待できますし、代謝が上がるので冷え性の緩和、そしてダイエット効果も。

腸が整うと、体にとってうれしいことがいっぱい。すっきりレッドスムージーは「キレイな腸」に近づけるためのサポートまでしてくれます。

母乳の質も良くなる

母乳は血液でできているためママがしっかり栄養を摂ることは、赤ちゃんのためにも大切。

すっきりレッドスムージーはビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素がしっかり摂れて、抗酸化作用に優れたポリフェノールもたっぷり取り入れることができます。

すっきりレッドスムージーで足りない栄養をきちんと補ってあげれば、自然に母乳の質にもつながります。食事が不規則になりがちな時期だからこそ取り入れたいですね。

すっきりレッドスムージーを上手に活用するには？

妊娠中はこんなふうに活用

授乳中はこんなふうに活用

産後3ヶ月くらいが過ぎて、体調が落ち着いてきたらすっきりレッドスムージーで本格的に産後ダイエットに取り組むのもいいと思います。

必要な栄養はきちんと摂りながら、カロリーを抑えて自然なダイエットをサポートしてくれます。

ただし、早く体重を戻したいと焦って、無理な置き換えダイエットをするのは控えてくださいね。

体調をみながら、まずは1食置き換えや食事前に飲む方法から始めることがおすすめです。

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これは4回以上の継続が条件の初回限定価格ですが、妊娠中から産後の体調管理までと考えれば決して長くはないですよね。ラクトクコースは、2回目以降もずっと25％OFFの4,890円で続けられます。

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栄養たっぷりのスムージーで「すっきり」な毎日を！

すっきりレッドスムージーは、妊娠中や授乳中も、必要な栄養素を効率よく、きちんと摂るために理想的な栄養補助ドリンクです。

体調の波があったり忙しかったりする時期なので、毎食バランスよく食べるのは難しいですよね。そんな時に、すっきりレッドスムージーに助けてもらいましょう。

野菜やフルーツの栄養がぎゅっと詰まっているので、不足しがちな栄養を補うこともできますし、食事前に飲むことで食べすぎを抑えて必要以上に体重が増えることも防ぐことができます。

何かとストレスもたまりやすい時期、おいしく美容と健康をサポートしてくれるすっきりレッドスムージーで、ココロもカラダも「すっきり」。毎日続けて、元気でキレイなママを目指しましょう！

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