すっきりフルーツ青汁は妊婦さんや授乳中のママにも安心？

妊娠中や授乳中は食べ物に気を使う時期でもあります。

体調の波があったり忙しかったりで食事作りも大変。

そんな毎日に栄養豊富な青汁は強い味方になってくれそうです。

でも、ちょっと気になることも。

・青汁って妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？
・赤ちゃんにとって良くない成分が入ってない？

栄養補給のためにも青汁を飲みたいのだけれど、赤ちゃんへの影響を考えて迷っている人も多いと思います。

そこで、アットコスメでも圧倒的な人気を誇り、多くのママたちからも支持を集めているという「すっきりフルーツ青汁」の成分や気になる安全性、副作用などを検証。

また、妊婦さん＆母乳育児中ママのダイエットや美容にどんな効果が期待できるのかも調べてみました。

↓いち早く詳細が気になる人は、すっきりフルーツ青汁の公式ページへ！↓

妊娠中や授乳中にすっきりフルーツ青汁を飲みたい人は…

妊婦さん、また出産後にすっきりフルーツ青汁に興味があるという人は、多分こんなケースが多いと思います。

・妊娠してから食欲が止まらない
・体重がどんどん増えてお医者様に怒られている
・母乳育児をしているのにまったく体重が戻らない
・育児が忙しくてバランスの良い食事がとれない

妊娠中に太りすぎてしまうと母体にも赤ちゃんにも負担がかりますし、産後も体重を戻すのが大変になりますよね。

それがわかっているからこそ早めに何とかしたい！という切実な思いがあるのではないでしょうか。

すっきりフルーツ青汁は、簡単に飲めるし栄養もありそうだし、母乳育児のママたちにも愛用者が多いって聞くし…。

栄養も摂れてダイエットにも効果があるなら試してみたい！

というのが本音ではないかな？と思います。

すっきりフルーツ青汁は妊娠中や授乳中でもOKなの？

すっきりフルーツ青汁は2014年に発売され「ダイエット効果が期待できる青汁」としてフルーツ青汁ブームを起こしました。

ダイエット目的での愛用者が多いのですが、体のために必要な栄養素のほか、健康をサポートする成分もたっぷり入っています。

妊娠中や授乳中は、お母さんが食べたものの栄養がそのまま赤ちゃんの栄養になるので自分が口にするものには気を配りますよね。

では、すっきりフルーツ青汁は赤ちゃんのためにもきちんと栄養を摂りたい妊婦さんや授乳中のママが飲んでも大丈夫なのでしょうか。

妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？

何よりも気になるのは「赤ちゃんに影響があるのかどうか」ですが、すっきりフルーツ青汁は妊婦さんや授乳中のママが飲んでも大丈夫です！

バランスよく栄養を摂ることができ、食欲がない時期や忙しい時でも気軽に飲めるので、むしろおすすめ。

念のため、カスタマーセンター（0120-965-699）に問い合わせてみました。

Q1. すっきりフルーツ青汁を妊娠中の知人にすすめたいのですが、妊婦が飲んでも問題はないのでしょうか。

A. はい。妊娠中の方でも飲んでいただいて大丈夫です。ただ妊娠中は体調の変化もありますので、体質によっては合わない方もいらっしゃるかもしれません。

心配な方は、1日1包くらいから様子を見ながら召し上がっていただくといいかと思います。

Q2. 副作用とか、胎児に影響が出ることはないですか？

A. こちらは食品ですので、副作用というものはありません。

またお腹の赤ちゃんに影響を及ぼす成分も入っておりません。

ただデリケートな時期ですので、心配な方は主治医に一度確認されてからお飲みになられる方が安心かと思います。

あと、妊娠中や授乳中は急激なダイエットは母体にも負担をかけますので、ダイエット目的ではなく栄養補給としてお使いいただければと思います。

基本的には食品なので、心配される副作用や赤ちゃんへの影響などはないようですね。

どうしても不安な人やアレルギーなどがある人は、お医者様に相談してから飲み始めるのがいいかもしれません。

すっきりフルーツ青汁の気になる成分は？

すっきりフルーツ青汁の主な成分は次のとおり。

・81種類の野菜やフルーツ、穀物などから抽出した酵素
→ 代謝をあげて脂肪燃焼をサポート

・2種類の乳酸菌
→ 腸内環境を整えてお腹すっきり

・大麦若葉・クマザサ・明日葉
→ 栄養豊富で野菜不足も解消

・アカシア、ザクロ、グアーガム、アカメガシワなどの健康成分
→ デトックス効果、貧血改善、抗酸化作用など

・豆乳パウダー
→ 女性ホルモンに似た作用でイライラを軽減

原料を見ても、体に良くない影響があるものはなさそうですね。

すっきりフルーツ青汁が妊婦さん＆授乳中ママにおすすめできる理由

妊娠中や授乳中の使用ができない青汁もある中で、すっきりフルーツ青汁がなぜおすすめできるのでしょうか。

デリケートな時期だからこそ飲んでほしい理由を紹介します。

国産原料だから安心！

青汁の基本原料である大麦若葉、クマザサ、明日葉はすべて国産のものを使用。

これらの原料には豊富なビタミンや食物繊維はもちろんですが、妊婦さんや授乳中のママが積極的に摂りたい「葉酸」も含まれています。

葉酸は赤ちゃんの成長のためにも必要なビタミンの一種ですが、普段の食生活では摂取しにくい栄養素といわれています。

すっきりフルーツ青汁なら効率的に葉酸を補うことができます。

質の良い母乳を作るために大切な栄養がたっぷりなので、授乳中にもおすすめできるんです。

自然由来だから安心！

すっきりフルーツ青汁のパッケージを見ると、

還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、乳糖、デキストリン、明日葉粉末、マンゴー果汁パウダー、抹茶、植物発酵物乾燥粉末、いちご果汁パウダー……

と続きます。

自然由来の原料にこだわっていることがわかりますね。

次に気になる添加物ですが、還元麦芽糖水飴とデキストリン、香料が挙げられます。

還元麦芽糖水飴は低カロリーなのに甘さがあるのでダイエット食品によく利用されているもの。

甘さは砂糖の約8倍なので加えるのもごく微量で、人体に影響を与えるような危険性も報告されていません。

デキストリンはでんぷんの一種で、食物繊維の補助のために多くの食品に使われています。

また、すっきりフルーツ青汁に使われている香料はフルーツ由来のものを使用。

ほんのりとバナナの香りがするくらいで、いかにも香料でごまかしているという感じもありません。

飲みやすくておいしいから安心！

すっきりフルーツ青汁は名前のとおり「すっきり」した味わいで飲みやすいのが特徴。

牛乳やヨーグルトに混ぜると上品な抹茶味が引き立っておいしく飲めて、妊娠中で食欲がない時や忙しい朝にもおすすめです。

ちょっとお腹が空いた時にもお菓子を食べる代わりにすっきりフルーツ青汁を飲めば、カロリーカット＋栄養補給ができるので、忙しいママにはピッタリ。

飲み物にさっと溶かして飲むだけなので、1時間おきに授乳しなければならず、自分の食事もままならない時期にもぜひ取り入れてほしいと思います。

すっきりフルーツ青汁には、うれしい効果もいろいろ！

すっきりフルーツ青汁は、1杯飲むだけで妊娠中や出産後のさまざまな体調の変化やストレスなども和らげてくれます。

1.便秘解消

妊婦さんはホルモンの影響に加えて大きくなった赤ちゃんが腸を圧迫するため便秘になりやすいもの。

さらに出産後は授乳をするたびに体の水分が失われるため、便秘に悩む人も。

便秘には食物繊維！と、野菜を摂っても十分な水分が体の中に補給できていないとその効果も生かしきれません。

便秘は腸内環境を悪化させ、肌荒れやイライラの原因になるばかりでなく母乳にも影響を及ぼすことも！

ですから腸内環境を整えることが大切。

すっきりフルーツ青汁には生きたまま腸まで届く乳酸菌がお腹の中でしっかり働き、大腸菌などの悪玉菌の繁殖を抑えて腸の動きを活発にしてくれます。

妊娠中も出産後もお腹の中からすっきりをサポートします。

2.肌荒れ改善

すっきりフルーツ青汁にはコラーゲン、プラセンタ、セラミドと3つの美容成分を配合しています。

また豆乳エキスも配合。豆乳に含まれるイソフラボンがホルモンバランスの乱れも優しくケアしてくれるので、忙しい毎日のストレスもすっきり。

肌荒れや吹き出物などの肌トラブルも体の中から和らげてくれます。

3.身体のめぐりをアップ

すっきりフルーツ青汁には81種類の素材から抽出した酵素がたっぷり。

効率的に酵素を摂ることで、ご飯を食べた時の消化や運動をした時の脂肪燃焼をサポートしてくれます。

酵素がしっかり働けば代謝が上がって体のめぐりもアップ。血行や老廃物の排出を促してくれるので、妊娠中や産後にありがちなむくみや冷えの改善も期待できます。

このように、妊娠中も授乳中ママにとってもうれしい効果が期待できるすっきりフルーツ青汁。

妊娠中からの栄養サポートとして飲むこともおすすめですし、つわりの時期で食欲がない時にも飲みやすいと思います。

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妊娠中・授乳中は飲み方にも注意

ひとつだけ気をつけてほしいのが、体重が気になるからと無理な置き換えダイエットをすること。

妊娠中や授乳中のお母さんには自分の体にも赤ちゃんにも負担がかかるので絶対に止めましょう！

少しでも体重を減らしたい…という場合は、例えば食前に1杯飲んで食事の量を減らすなど工夫しながら飲むのがおすすめ。

すっきりフルーツ青汁を飲むことで食欲を落ち着かせ、食事から必要な栄養をしっかり摂ること。

実際、食事の前に毎日1杯飲むだけでも痩せた！という口コミもあるんですよ。

元気な子育てのためには、まずママが健康であること。赤ちゃんのためにも無理は禁物です。

すっきりフルーツ青汁で栄養を摂って元気なお母さんに♪

すっきりフルーツ青汁は妊娠中や授乳中の栄養サポートとして、また卒乳後のダイエットにもおすすめの青汁です。

妊娠中や授乳中は体力を使うので疲れやすく、育児が忙しいことから自分の体のことはつい後回しになりがち。

すっきりフルーツ青汁なら水や牛乳に溶かすだけで手軽に栄養を補えるので、体調が不安定な時や忙しい時にぜひ活用しましょう！

定期購入のラクトクコースなら初回1ヶ月分がなんと630円！

2回目以降も3,480円で購入でき、栄養補給と体調管理のために続けやすい価格です。

ラクトクコースは4回以上の購入が条件ですが、毎日効率的に、しかも簡単に栄養を摂れると考えればお得だと思います♪

副作用や赤ちゃんへの影響も心配はなく、毎日の健康管理に加えて美容効果も期待できるので、毎日飲んですっきり元気でキレイなお母さんを目指しましょう！

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