レッドスムージーおすすめランキングベスト５

ダイエット感度が高い人は始めているらしい！？と話題のレッドスムージー。

グリーンスムージーに比べて、ダイエット効果だけでなく美容効果や健康効果も期待できるという魅力的なアイテムです。

名前のとおり「赤い」素材を使って作るレッドスムージーは、青臭さもなく飲みやすいのが特徴です。

本来はニンジンやトマト、リンゴ、イチゴなどを皮ごとミキサーにかけて作るものですが、自分で作るのは結構大変。

でも今は水に溶かすだけで赤い野菜や果物の栄養素がバッチリ摂れるレッドスムージーが続々と登場しているんです！

忙しい朝にもサッと飲めるうえに、健康と美容に効果的と世界中でファンが増えつつあるレッドスムージー。

そんな今注目のダイエット＆美容ドリンク「レッドスムージー」の中でも特におすすめの5つをランキング形式で発表します。

流行に敏感な人、また美肌やアンチエイジングに関心が高い人は見逃せませんよ！

レッドスムージーってどんなもの？

グリーンスムージーが緑の野菜を使って作られているのに対し、レッドスムージーは葉物野菜を使わず、赤い食材を使ってフルーティに仕上げた新しいスムージー。

グリーンスムージーと違って、葉物を使っていないためフルーティで飲みやすく健康にも美容にも効果が期待できるとして、今大注目のドリンクなのです。

赤い素材の力を凝縮

レッドスムージーはベリーやリンゴ、トマト、赤ピーマン、アサイー、ザクロなど赤い色の野菜や果物が使われています。

これらの赤い素材に豊富に含まれているビタミンやポリフェノールは抗酸化作用が高く、健康や美容にも働きかけてくれる栄養素。

ですから、エイジングケアに気を配りたいという人にはおすすめのスムージーです。また、βカロテンも豊富なので肌や粘膜を健康な状態に保つ働きもあります。

グリーンスムージーに比べてフルーツの風味や香りが強いので、青臭さが苦手という人も気軽に取り入れられますよ！

フルーツや野菜の酵素たっぷり

酵素を摂取することは、ダイエットだけでなく健康のためにも大切です。

水で溶かすタイプのレッドスムージーには多くの野菜や野草、果物、穀物、海藻などから抽出した酵素（植物発酵エキス）がたっぷり配合されているのも特徴。

酵素不足は、代謝や免疫力の低下を招くため、あらゆる体の不調の原因となることがあります。

また、むくみやすくなったり、脂肪や老廃物を溜めこみやすくなったりすることも。

酵素不足＝ダイエットの大敵です。レッドスムージーなら飲むだけで多くの素材の酵素を摂取できるので、酵素不足をしっかり補ってくれます。

フィトケミカルがカラダ活性化

フィトケミカル（ファイトケミカル）は、最近「第７の栄養素」といわれている成分で、主に野菜や果物の皮や種に多く含まれています。

フィトケミカルといってもピンとこないかもしれませんが、カテキンやリコピン、アントシアニン、カプサイシン、イヌリンと聞けば知っている人も多いのでは？これらはみんなフィトケミカルの一種なんですよ。

注目されているのは、その優れた抗酸化作用で病気や体の不調の原因となる活性酸素を取り除く働きがあること。私たちの体を健康な状態に保つために欠かせない存在なのです。

おすすめレッドスムージーランキングベスト5

では、味や栄養素ともにおすすめのレッドスムージーをランキング形式で紹介します。

5位アサイーレッドスムージー

甘さ控えめ・大人のスムージー

ダイエットや美肌ケアに取り入れている人も多いアサイー。

赤ワインの30倍ものポリフェノール、ブルーベリーの約5倍のアントシアニンが含まれていて、アンチエイジングや美肌効果が期待できるフルーツです。

アサイーレッドスムージーは、アサイーをベースにザクロやアセロラ、トマトなど厳選された赤素材を贅沢に使っています。

さらに160種類の素材から抽出した酵素を発酵させて陶製かめでじっくり熟成。時間をかけて育てた酵素を独自技術で粉末化し、栄養素を壊さずに配合しています。

また、サイリウムやグルコマンナンが水分を含んでお腹で膨らむので、空腹感に悩むことなくダイエットを助けてくれます。

カシス風味でおいしいのにカロリーは約78kCalというのもうれしいですね。

「35歳から始める大人のスムージー」をうたっているだけあって、ダイエットだけでなく健康やエイジングケアまでフォローしてくれる新しいスムージーです。

通常価格は30袋入6,000円（税別）ですが、定期購入のトクトクコースなら初回限定価格が980円（3回の継続購入が条件）で購入でき、送料も無料です。

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4位代官山レッドスムージー

保存料不使用・自然のままのおいしさ

「自然のまま」をコンセプトにしたスムージーで、楽天総合ランキングでもリアルタイムランキングで5冠を獲得するほどの人気商品です。

トマト、リンゴ、イチゴ、イチジクなど赤い野菜とフルーツの栄養がぎっしり。

リコピンやビタミン、葉酸、カルシウム、カリウムなどの栄養素も豊富で、健康と美容の両方をサポートしてくれます。

野菜、フルーツ、穀物222種類の植物発酵エキスも配合。体内の酵素の働きを活性化させて代謝をスムーズにしてくれます。

保存料などの添加物はゼロ、1杯あたり約22.5kCalという超低カロリーなのも人気の理由です。

すっきりと甘酸っぱいレモネード風味で飲みやすく、とろみが強いので満腹感もアリ。

単品購入の場合、1袋（200ｇ・約30杯分）が2,551円（税込）と、かなり気軽な価格で始められます。

いきなり定期コースに申し込むのは不安という人にもおすすめできます。

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3位ミネラル酵素スムージー(アサイー・バナナ味)

フレッシュな香りと自然の甘みが魅力

ミネラル酵素スムージーは「Natural Healthy Standard」ブランドのスムージー。グリーンスムージーや酵素ドリンクでもおなじみですよね。

こちらも注目の美容素材・アサイーを使用。アンチエイジング効果や美肌効果が期待できるポリフェノールが豊富な食材です。

また、200種類以上の素材から抽出した酵素に1日に必要な12種類のビタミン、6種類のミネラルを配合。体の中で作ることができない栄養素を効率よく補ってくれます。

健康な皮膚や粘膜を保つ働きのあるビオチンも配合されています。

さらにグルコマンナンやイヌリンなどの植物性食物繊維がお腹の中で膨らんで空腹感知らずのダイエットに役立ちます。

人工甘味料を使わず、果糖や黒糖、ステビアなど天然の甘味料だけを使用しているのもうれしいところ。

カロリーは1杯あたり約23kCalで、牛乳などと混ぜても安心の低カロリーです。

通常価格は1袋（160ｇ）2,138円（税込）。1袋定期コースなら10％OFFの1,925円で購入できます。また3袋定期コースだと5,132円とさらにお得。

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2位すっきりレッドスムージー

人気メーカーの自信作・スイーツみたいなスムージー

大ヒット商品「すっきりフルーツ青汁」「もっとすっきり生酵素」を送り出したメーカーの商品とあって、早くも話題沸騰中のレッドスムージーです。

赤ブドウ、ビルベリー、イチゴ、リンゴ、サクランボ、トマトの「赤」素材に加えてレッドジンジャーも使用。さらに250種類の野菜や果物をじっくり自然発酵させて発酵エキスを抽出、パウダー状にして配合。素材に含まれている酵素がギュッと凝縮されているので、飲むだけで効率的に酵素を補うことができます。

さらに腸内で善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる乳酸菌、一緒に摂った水分を吸ってお腹の中で膨らむグルコマンナンとバジルシードまで配合。満腹感でダイエットをサポートし、腸内フローラも活性化させて体の中から「すっきり」をサポート。

管理栄養士が監修したレッドスムージーなので栄養バランスもバッチリ。

そして、これだけの栄養素や酵素、乳酸菌まで詰まっているのにカロリーはたったの11.52kCal！これなら置き換えダイエットにも利用できそうですね。

気になる味もクランベリーとブルーベリーにレモンを合わせたさわやかな酸味でおいしく飲めます。

通常価格は1箱（30包）6,480円（税別）ですが、定期購入のラクトクコースなら初回限定でなんと80％OFFの980円で購入できます。

ただし、4回の継続購入が条件ですが、2回目以降も25％OFFの4,890円（税別）とお得に購入できるので、ダイエット習慣を身につけたい人にはうれしいですよね。

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1位マイブレイク！レッドスムージー

くみっきーのこだわりが詰まったおしゃれなレッドスムージー

くみっきーこと舟山久美子さんプロデュースの「マイブレイク！レッドスムージー」。発売と同時に爆発的な人気を集めているレッドスムージーです。

現役タレントプロデュースという話題性だけでなく、そのおいしさやダイエット効果を実感している人が続出しているとか。特に置き換えダイエットに利用している人が多いことからも、味、満足感ともにナンバーワンであることがわかりますね。

使用しているのはアサイー、アセロラ、イチゴ、リンゴ、トマト、ニンジンなど栄養価の高い素材ばかり。どれもポリフェノールやβカロテン、リコピンやビタミンが豊富な食材です。

そして230種類もの素材から抽出した酵素が体の内側で働いて代謝を高めてくれるので、飲み続けるだけで体の中から生き生き。便秘改善や美肌効果も期待できます。

さらに、スーパーフードとしておなじみの「チアシード」も配合。食物繊維たっぷりで水分を含むと10倍にも膨らむので満腹感を得やすく、食べすぎ防止や置き換えダイエットにもピッタリです。

気になる味は、ほんのり甘いバナナヨーグルト味。これも「誰もがおいしく飲める味」にと、くみっきーがこだわったポイント。1杯あたり約19.8kCalなので、牛乳やフルーツジュースと合わせても安心のカロリーです。

また、バッグに入れて持ち歩けるようにと可愛い個包装タイプなのもうれしいですね。これなら牛乳に溶かしてランチ代わりにしたり、外出先でも手軽に栄養補給をしたりと自由度も上がります。

そんなマイブレイク！レッドスムージーは通常価格1箱（30包入）6,980円（税別）ですが、WEB限定の定期コースを申し込むと初回に限り85％OFFの980円で購入可能。2回目以降は4,980円で続けることができます。

また、継続購入3回目以降は、定期的にうれしいプレゼントもあるので続ける楽しみも増えますよ♪

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レッドスムージーで美しさをまるごと手に入れちゃおう！

いかがでしたか？人気のレッドスムージー５つを紹介しました。

ただ体重を減らすだけではなく、体の中からアプローチして健康的に美しく痩せるのがイマドキのダイエットには大切です。

レッドスムージーなら体に必要な栄養はしっかり摂ることができて、なおかつ美しさを応援する成分もたっぷり配合されているので、まさに「キレイになれるダイエット」にはピッタリのアイテムといえます。

パワーを象徴する色・赤。その「赤のチカラ」を実感できる話題のレッドスムージーで、内側から輝く本物の美しさを手に入れましょう！

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