永尾まりやのダイエット方法5選|ぷりぷりプリンセスというサプリが成功の秘訣？

公開日： 2017/02/08 : 芸能人ダイエット

AKB48時代から、抜群のスタイルが自慢で積極的にモデル活動を行っていた永尾まりやさん。

AKB48を卒業後、本格的にモデルとして、タレントとして歩み始め、ますますきれいになったと注目を集めています。

AKB時代からずっと続けているというとあるダイエット方法が話題を呼んでいます。

抜群のスタイルの秘密は実はたった一つのサプリメント?!

↓永尾まりやちゃんのぷりぷりプリンセスがいち早く気になる方はこちら！↓

1 永尾まりやって？
2 永尾まりやのダイエット方法①お肉を食べる
3 永尾まりやのダイエット方法②運動
4 永尾まりやのダイエット③岩盤浴
5 永尾まりやのダイエット方法④掃除
6 永尾まりやのダイエット方法⑤サプリメント「ぷりぷりプリンセス」
7 祝！イメージキャラクター就任！永尾まりやがスリムになった「ぷりぷりプリンセス」って？
8 まとめ

永尾まりやって？

永尾まりや/nagao mariyaさん(@mariyagi_san)が投稿した写真 – 2016 12月 24 11:13午後 PST

プロフィール
生年月日：1994年3月10日
現年齢：22歳（2017年2月現在）
出身地：神奈川県横浜市
血液型：O型
身長：158 cm

モデルを志しAKB入り！

もともとモデル志望だった永尾まりやさんはAKB48 のオーディションに見事合格し、デビュー。

抜群のスタイルを持つことでも有名だった永尾まりやさんはアイドル活動をしながら、モデルを目指します。
永尾まりや痩せたダイエット方法2
(出典：モデルプラス)

そしてAKBメンバーとしては珍しく、JJモデルへの抜擢！AKB48の活動と並行しながら憧れのモデルのお仕事も見事ゲット！

AKB48卒業！モデルとして歩みだす！

そして、次のステップに進むため、卒業を決意。

今後はモデルにタレントに活動の幅を広げていきます。
永尾まりや痩せたダイエット方法3
(出典：東京ボーイズコレクション)

映画にも出演！女優としても！

ぷりぷりプリンセスの広告塔に！美脚＆くびれで話題！

永尾まりや痩せたダイエット方法4
(出典：MARIYAGI BLOG)

抜群のスタイルが売りの永尾まりやさんはダイエットサプリメントのイメージキャラクターにも抜擢！

話題のサプリメント「ぷりぷりプリンセス」のCM発表会では自慢のくびれ＆美脚を披露し話題に！

すっかり大人の魅力が増したと話題を呼びます。

AKBを卒業するとリバウンドしてしまうメンバーも多い中、抜群のスタイルは健在。

むしろスリムに磨きがかかっている永尾まりやさん。

気になる、永尾まりやさんのダイエット方法を探っていきましょう。

永尾まりやのダイエット方法①お肉を食べる

好物はお肉！という永尾まりやさん、AKBのメンバーともよく焼肉に行っている様子が伺えます。

(出典：焼肉IWA)

AKBメンバーの女子会や打ち上げでもよくつかわれるのが焼肉。

やはり良質のたんぱく質は太りにくいから人気！

永尾まりやのダイエット方法②運動

永尾まりや痩せたダイエット方法6
(出典：Twitter)

「朝、ウォーキングをしたり、何もない日にショッピングをしているだけで、何となくいい気がしたので、お腹に力を入れるという意味で動いていました」
(出典：モデルプラス)

AKB時代からグラビアのお仕事が多かった永尾まりやさん。

アイドルグループだけにおなかや太ももを出す衣装も多く、体型はいつも気にされていたそうです。

そんな永尾まりやさんは、AKBのダンスレッスンに加え、体を動かすことを意識していたそうです。

AKB48といえば団スパフォーマンス！

2時間以上にわたるコンサートはずっと踊りっぱなしということも。

日ごろからハードなトレーニングと練習を積んでいるのです。

永尾まりやのダイエット③岩盤浴

2017…初パック🤔 pic.twitter.com/ztoxViGfhT

— 永尾まりや (@mariyagiii310) 2016年12月31日

「岩盤浴に行って汗を出したらお肌にいいんじゃないかなと思っていて、汗を出したあとはニキビができちゃうんですけど、そのあとはツルッとなくなるので、汗をかくことっていいんだなと思って。」
(出典：モデルプラス)

ダイエットだけでなくお肌のためにも岩盤浴によく行かれる永尾まりやさん。

汗をたっぷりかき、心も体もすっきりデトックスされているのだそうです。

岩盤浴はお風呂の中でも特に発汗作用が強く、毛穴を開き血行促進効果が強いといえます。

永尾まりやさんが10代のころからニキビ知らずなのは、この入浴法にあり？！

永尾まりやのダイエット方法④掃除

趣味は掃除という永尾まりやさん。

休みの日はお部屋の掃除を熱心にされているそうです。

掃除は家事の中でも体を動かすのでカロリー消費量も高め。

じっと家でゴロゴロしているより、掃除機をかけて雑巾がけをするだけでも十分全身運動ですよね。
永尾まりや痩せたダイエット方法8
(出典：MARIYAGI BLOG)
また、実はおデブさんほど部屋が汚いというデータもあるほど？！

食べ物や必要なものが手に届く範囲においてあると活動量もダウン。

ついついだらだら部屋でお菓子を食べてしまったりする原因にも。

永尾まりやのダイエット方法⑤サプリメント「ぷりぷりプリンセス」

ダイエットサプリメントぷりぷりプリンセスのイメージキャラクターに抜擢された永尾まりやさん。

記者会見では超セクシーでまさにぷりぷりなプリンセススタイルで登場し、話題を集めます。

ブログでもおすすめ＆紹介！

このぷりぷりプリンセスは
お通じ改善のサポートをするサプリメントで
悩める女性の強い味方だそうです！ もちろん、男性にもok(＾ν＾)

これから冬で食べ物も美味しくなるから ついつい食べ過ぎちゃう人や 便秘で悩んでいる方はぜひチェックしてみてください♪
(出典：MARIYAGI BLOG)

永尾まりやさんご本人もぷりぷりプリンセスにはまっているのだそう！この衣装を合わせるためにもぷりぷりプリンセスをフル活用しているとか？！

お正月太りをまさしくしたのでぷりぷりプリンセス👸毎日続けてお腹がスッキリしてきました！そして商品の情報は今月のLARMEにも載ってるよ✴#ぷりぷりプリンセス https://t.co/LIbWozsri1 pic.twitter.com/iAleWaWmbI

— 永尾まりや (@mariyagiii310) January 26, 2017

正月太りも見事解消済み！食べて痩せたい方にお勧めのサプリメントだそうですよ！