マイブレイクレッドスムージーで1週間置換えダイエットに挑戦した体験レビューまとめ

発売以来３カ月を過ぎても、いっこうに衰えないマイブレイクレッドスムージー人気。

モデルのくみっき－プロデュ―スという話題性だけじゃなく、どうやらこの人気は本物みたいですね。

試してみたいけど、購入する前に実際に飲んでいる人の本音の感想が聞きたいという人は多いのではないでしょうか。

そこで私が１週間、マイブレイクレッドスムージーで置き換えダイエットに挑戦してみました。

その結果、体重はどれくらい減ったのか、体にどんな変化があったのか、レビューを書きましたので読んでくださいね。

実は私、以前に手作りのグリーンスムージーや、一般的なパウダータイプのグリーンスムージーでダイエットにトライした経験があるのですが、その時との比較もお話しますので、参考にしていただけると嬉しいです。

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マイブレイクレッドスムージーってどんなもの？

昨年12月に発売されるとたちまち人気沸騰、口コミ欄を「嬉しい！」「ありがとう！」の声でいっぱいにしたマイブレイクレッドスムージー。

これまでのスムージーとはまったく違う、人気のポイントを紹介しましょう。

1.くみっきーがプロデュース

マイブレイクレッドスムージーは、カリスマモデルとして活躍中のくみっきーがプロデュ―スした、美味しくて見た目も可愛い新商品です。

自らが「スムージー大好き！」という女の子の目線から、味や見た目、パッケージデザインまでトコトンこだわって、「今までのスムージーってここが不満！」「こんなスムージーがあったらいいな！」という、女性たちの願いを叶えてくれています。

2.「赤」にこだわった6つの野菜＆フルーツ

マイブレイクレッドスムージーには、強い抗酸化作用を持つ奇跡のフルーツ・アサイーをはじめ、トマト、ニンジン、アセロラ、イチゴ、リンゴなど「赤」にこだわった６種類の野菜とフルーツが使用されています。

さらに、ミランダ・カーをはじめハリウッドセレブが愛用していることで注目された、スーパーフード・チアシードもプラス。

ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ、植物繊維や鉄分などを豊富に含み、細胞の再生を促してお肌の若さを保つ働きもしてくれるんです。

3.1包に5億個の乳酸菌！

強い抗菌作用を持つ乳酸菌は、有害物質を生み出す悪玉菌を退治して腸をスッキリキレイに！

ダイエット中には特に気になる、お通じの悩みも解消してくれます。

4.230種類の酵素が代謝をアップ

酵素は、めぐりのよい体づくりや脂肪の燃焼になくてはならない、大切な栄養素の一つです。

デトックス作用もありますから、体のすみずみまでリフレッシュ。

普段の食事だけでは不足しがちな酵素を、毎日の1杯で美味しく補給できます。

5.牛乳や豆乳にサッと混ぜるだけだから簡単

牛乳や豆乳、ヨーグルトなどお好みの食材にサッと混ぜるだけなので手間いらず。

忙しい朝や、ちょっとお腹が空いたときのおやつ代わりにもなります。

6.美味しい❤シェイクみたいな飲みごたえ

一般的なパウダータイプのスムージーに比べ、とろっとして飲みごたえがあるので置き換えダイエットにはぴったり。

美味しいシェイクを楽しむ感覚で、ストレスなくダイエットを続けられます。

7.どこにでも持って行ける嬉しい個包装

マイブレイクレッドスムージーは、１包5g入りの飲み切りタイプ。

これが1回分なので、面倒な計量も必要ありません。

旅行に、オフィスに、学校にと手軽に持って行けるので、お出かけ先でも飲み忘れがなく、長く続けていくことができます。

置換えダイエットにマイブレイクレッドスムージーをおすすめする理由

グリーンスムージーで痩せなかった私の失敗

１週間の体験レポートをする前に、私がなぜ置換えダイエットにマイブレイクレッドスムージーをおすすめするのか、お話しますね。

実は私、以前ブームに乗って、手作りのグリーンスムージーで置き換えダイエットに挑戦したことがあるんです。でも、長続きしませんでした。

その理由を簡単にまとめると

1.毎日手作りするのが面倒
2.必要な野菜やフルーツを揃えるのが大変
3.何といっても味が美味しくない

という3点につきます。

さらに、食物繊維の多い葉物野菜や、皮付きのフルーツにはハイパワーの専用ミキサーが必要なことが分かり、だんだん作る回数も減っていきました。

飲んだり飲まなかったりなので、当然ダイエット効果もなし。

ついに諦めてしまいました。

それではと、市販のパウダータイプのグリーンスムージーも試してみたのですが、これも青臭い味になじめなくて挫折！

いくら健康・美容に良いものでも、美味しく飲めなければ長続きしないですよね。

オフィスや旅行先に持って行けないため、飲み忘れが多くなったのも失敗の原因の一つかもしれません。

これなら続けられる、美味しいスムージーを見つけた！

そんなこんなで、わがままで飽きっぽい私にも続けられるものはないかと探していて見つけたのがマイブレイクレッドスムージーだったんです！！

マイブレイクレッドスムージーなら

・見た目がキレイ！甘くて美味しい！
・牛乳や豆乳、ヨールグトにサッと混ぜるだけなので簡単
・美味しいシェイク感覚で楽しめるから、長く続けられる
・一食置換えに必要な栄養素がたっぷり！
・野菜やフルーツの「赤」のパワーでキレイに痩せる！
・デザインが可愛い個包装だから、オフィスや学校、旅行先にも持って行ける

と、みんなのお悩みをオールクリア♫

マイブレイクレッドスムージーは、私みたいにグリーンスムージーで痩せられなかった人はもちろん、これからスムージーを試してみたい人、置換えダイエットで健康とキレイの両方を欲張りたい人に、ぜひおすすめしたいですね！ヽ(｡╹◡╹｡)

実際にマイブレイクレッドスムージーで1週間の置換えダイエットを試してみました

そんなマイブレイクレッドスムージーで、実際に1週間試した体験をレビューしてみましたので、参考にしてくださいね。

楽しみにしていた商品が到着

パッケージはこんな感じです。

「毎日の一杯、あなたの1日を素敵に変える」

このキャッチフレーズが、ダイエットスイッチをON！

さあ、頑張るぞ！！

開いてみると、1回分ずつ個包装されたキュートなレッドスムージーたちが30包。

これで、定期コースなら通常6,980円のところ初回980円ですから、1回分がナント3２円ちょっと。

このコスパの良さにまず感激です！

パッケージの裏には、原材料名がズラッと並んでいます。

パワフルな赤系の野菜＆フルーツにプラスして、230種の酵素やチアシードまで配合されているなんて・・・

手作りのスムージーでは、とてもこうはいきませんよね。

ふたの裏には、ダイエットスタートの日付、目標体重、飲んだ時をチェックできるカレンダーがついていて、どんどんモチベーションが上がっていきます。

さっそく水に混ぜて飲んでみると、フルーティな香りがして、甘くてとっても美味！

ダイエット食品って、最初に一口飲んだ印象がとても大切なのですが、想像を上回る美味しさで、久々に大ヒットの予感です。

レッドスムージーなのに、大好きなバナナヨーグルト味なのも◎。

想像を楽しく裏切ってくれましたね。

これなら長く続けていけそうです。

1日目

朝食に置き換えて、豆乳100mlで割って飲みました。

量が少ないなというのは正直な感想ですが、豆乳で割ると腹持ちがよく思った以上の満足感が！

朝の体に心地よい甘さで、体のすみずみまで、野菜とフルーツの栄養がしみわたっていくのを感じます。

マイブレイクレッドスムージーは1包が19.8kcal、これに豆乳100mlの58.5kcal を加えても78.3kcalですから無理なくカロリーカットができます。

これだけでは物足りないなと思う人は、豆乳の量を増やしてもいいのではないでしょうか。

豆乳は牛乳に比べると、カロリーも脂質も低いので、より効果をあげたい人にはおすすめですね。

私のいつもの朝食といえば、身支度をしながらあわただしくおにぎりを食べたり、コンビニのサンドイッチで済ませることも多いんですけど・・・

この日は朝日を浴びながら、マイブレイクレッドスムージーで優雅なひとときを。

１週間後の変化を楽しみにして、爽やかに一日をスタートすることができました。

２～４日目

２日目の朝は気分を変えて、炭酸飲料で割ってみました。

シュワシュワした炭酸水のせいか腹持ちがよく、なかなかいい感じ。甘いのが苦手な人は、炭酸割りがいいかも知れませんね。

３日目の朝、久しぶりにお通じがありました。

それも便秘薬を飲んだ時のように、お腹が痛くなることもなく、ごく自然なカタチで・・・（笑）。

やっぱり230種の酵素の力はスゴイですね！

４日目の朝、ヘルスメーターに乗ってみると0.9キロ減。

これまで数々試したダイエットの中でもこれは最速かも。

朝食をマイブレイクレッドスムージーに置き換える以外は、昼食も夕食も普段通りに食べての、このスピード感は嬉しいですね。

４日目の夜は友人たちと食事会があったので、その前にマイブレイクレッドスムージーを飲んで、しっかりガードしました。

レッドスムージーの話をすると、みんな興味津々。

「結果が良かったら、私も試してみたいから頑張ってね！」ですって。

女性にとって、ダイエットは共通の関心事なんですね！

５日目

あ～、あまりの楽しさに昨夜は食べ過ぎてしまったぁ～！

美味しいイタリアンを思う存分楽しんで、ワインもたっぷり！体重計に乗るのが怖いです。

この日は休日だったので、昨晩のカロリーオーバーをリセットするため、思い切って夕食をマイブレイクレッドスムージーに置き換えました。

食べ過ぎた次の日はカロリーを調整して、できるだけその日のうちに体重を戻しておくのが、ダイエット成功のコツです。

そのためには１日１包にこだわらず、２包を奮発して２食置換えをするのもアリかも知れません。

６～７日目

６日目はまた朝食の置換えに戻し、７日目は気分を変えて、おやつの代わりにマイブレイクレッドスムージ－をヨーグルトに混ぜ、グラノーラをトッピングして食べました。

これは満足感が高く、大ヒットでした。

８日目の朝体重を量ってみると、1.5キロ減。

やったぁ～、バンザイ♫

1週間の置換えダイエットにトライしてみて・・・

何といっても一番うれしかったのは、1.5キロの体重減で確かな手ごたえを感じられたことです。

でも、喜ぶのはまだ早い。

体はすぐ低カロリーに慣れてしまい、このスピートで痩せ続けることはむつかしいと思うので、少なくとも3か月は続けていこうと思います。

マイブレイクレッドスムージーが美味しくて飲みやすかったのも、嬉しいポイントでした。思った以上にお腹がふくれて、空腹感を感じずに過ごせたのも良かったです。

定番の牛乳や豆乳はもちろんですが、炭酸飲料やグレープフルーツジュースで割るとスッキリした味わいが楽しめます。

ヨーグルトとグラノーラを混ぜた手作りおやつは絶品でしたが、もっと他にも楽しく飲める方法はないか、研究中です。

朝一回のお通じも習慣になり、便秘の悩みから解放されたのも嬉しかったですね。

マイブレイクレッドスムージーを飲み始めて、夜ぐっすり眠れるようになり、お肌の調子も快調です！

大げさでなく、何だか体が喜んでいるのを感じます。

目標体重まではまだまだ遠いので、これからは体重の減り具合を見ながら、いろいろ工夫してメリハリのある使い方をしていこうと思います。

例えば体重をしっかり落としたいときは、連休などを利用して、夕食と次の日の朝食をマイブレイクレッドスムージーに置き換えて、前日の昼食から次の日の昼食まで24時間のプチ断食をしてみるのもアリではないでしょうか。

脂っこい食事や甘いものの食べ過ぎで疲れた胃腸をいたわり、２４時間胃腸を休ませてあげるのは、健康と美容のために良いことだと思います。

その意味でも、理想体重を手に入れたあともレッドスムージー習慣を続けていこうと思っています。

毎日の一杯でキメル！レッドスムージーをさっそく試してみる♪

まとめ

マイブレイクレッドスムージーは、手作りのスムージーや一般的なパウダータイプのグリーンスムージーに対する不満点を、女性たちの気持ちになって改善した新商品です。

１週間実際に置換えダイエットを試してみて、心配していた空腹感もなく、しっかり手ごたえを感じることができました。

体が喜ぶ「赤系」野菜＆フルーツのパワーで、体重以外にも体調がどんどん良くなっていったのも嬉しかったですね。

今まで試した置換えダイエットの中では、自分に一番合ってると思います。

皆さんも、一緒にマイブレイクレッドスムージーで素敵な「からだ改善計画」を始めませんか。

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