もっとすっきり生酵素が絶賛される秘密は原材料や栄養素にあり？

公開日： 2017/04/21 : 最終更新日：2018/02/23 ダイエットサプリ

この数年で、酵素はダイエットサプリメントの代名詞といってよいほど認知度が上がりました。

酵素は人間の代謝機能に深くかかわっているため、不足してしまうと身体にさまざまな悪影響がでてきてしまいます。

そんな酵素を生の状態のままカプセルで補えると話題の「もっとすっきり生酵素」、手軽にとれて効果も高いと高評価を博している注目のサプリメントです。

その、もっとすっきり生酵素がなぜ絶賛されているのか？

原材料や含まれている栄養素に焦点を当て調べてみました。

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1 もっとすっきり生酵素の効果と特徴とは？
2 もっとすっきり生酵素にはどんな原材料や成分が入っているの？
- 2.1 もっとすっきり生酵素の原材料
- 2.2 もっとすっきり生酵素に含まれる成分の特徴と効果
3 もっとすっきり生酵素の口コミ検証（悪い口コミ・良い口コミ）
- 3.1 悪い口コミ＆感想
- 3.2 良い口コミ＆感想
4 もっとすっきり生酵素はこんな人にオススメ
5 お得なキャンペーン紹介
6 まとめ

もっとすっきり生酵素の効果と特徴とは？

活性のある生酵素

「酵素ダイエット」ですっかりお馴染みとなった酵素は、人間の代謝機能に欠かすことができない成分で、体脂肪を貯めにくく燃やしやすい状態に変える、新陳代謝を促しアンチエイジング効果を高めるなどといった働きをもっています。

しかしながら、酵素のほとんどは熱や酸などに非常に弱く、製造過程の段階での熱や摂取した後の胃酸などにより不活性化してしまい、せっかくの働きが半減してしまっていました。

かといって、数多くの野菜や果物を低温で発酵処理するのは手間もコストもかかり、これまで健康食品として安価に提供するのは非常に難しいとされてきました。

もっとすっきり生酵素はこれまでの常識を打ち破り、64種類の国内産の野菜や果物を特殊低温処理することによって、活性状態の生酵素を活きたまま腸内へ運ぶことが可能となったのです。

９種類のスーパーフード

チアシード

古代マヤ・アステカ時代より「力の種」として珍重されており、「大さじ一杯のチアシードがあれば一日生きていくことができる」といわれるほど多くの栄養を含んでいます。

チアシードには血中の脂質濃度を下げる働きのあるオメガ3脂肪酸が多いほか、体内で合成することのできない必須アミノ酸、カルシウムやマグネシウムなど日頃不足しがちなミネラルも豊富に含まれていることが知られています。

キヌア

キヌアは穀物のなかでもGI値が低く、低糖質ダイエットとしても有効として話題になりました。

含まれる必須アミノ酸のバランスは牛乳に匹敵するほか、ミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄）の含有量も穀物のなかで突出しており、NASAも1993年に発行した専門誌で「1つの食材が、人間にとって必要な全ての栄養素を提供することは不可能だが、キヌアは植物界、動物界において何よりもそれに近いものである」と述べています。

マカ

疲労回復や滋養強壮効果があるとして認知度も高いマカはさまざまな種類のアミノ酸を含んでいます。

その中でも回復系アミノ酸と呼ばれるBCAAの含有量が多く、また身体の代謝機能に欠かすことのできないビタミンB群も多く含まれることから、疲労を貯めない身体つくりや代謝不足による体脂肪の蓄積予防にも役立ちます。

カムカム

カムカムは「ビタミンCの含有量が世界一のスーパーフルーツ」として知られ、ビタミンCの含有量はカムカム果汁100gあたり約3,000mg（レモンの約60倍、アセロラの約2倍）、またポリフェノールの含有量も赤ワインの7倍（カムカム果汁100gあたり約1,400mg）と高い抗酸化作用が期待できます。

体内の活性酸素の活動を抑えることで美容効果や疲労回復、美肌効果、感染症予防にも役立ちます。

クコの実

クコの実は古来より漢方薬としても血圧・血糖の低下、抗脂肪肝、心身の強壮作用、眼精疲労回復、免疫機能向上などの目的で使われてきました。

ビタミンCやポリフェノールをはじめさまざまな栄養素を豊富に含むほか、体内でコラーゲンを構成する働きとコラーゲンを消失から守る働きがあるとされており、美肌効果の高い食材といえます。

麻の実

麻の実に含まれるオメガ６（リノール酸）とオメガ３（α-リノレン酸）の割合は約3:1、これは世界保健機構（WHO）が推奨する理想の割合4:1に非常に近い値です。

また、体内で作ることのできない必須アミノ酸や日本人が不足しがちな鉄、銅、亜鉛、マグネシウムといったミネラルを多く含み、麻の実大さじ3杯で人間が一日に必要な量を補給できるといわれるほどです。

モリンガ

別名「ミラクルツリー（奇跡の木）」と呼ばれ、研究者たちからは「地球上に存在する植物のなかで最も栄養価の高い植物」といわれるほど、ビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランスよく含まれています。

抗酸化作用の高いポリフェノールは赤ワインの8倍、アミノ酸は米酢の97倍、鉄はプルーンの82倍、ビタミンEは卵の96倍、カルシウムは牛乳の16倍、食物繊維はレタスの28倍、葉酸はほうれん草の4.6倍など、まさに「生命の木」「森のミルク」にふさわしい栄養素を持っています。

アマランサス

キヌア同様、栄養価が豊富な「スーパーグレイン（驚異の穀物）」として知られており、WHOではアマランサスを「未来の食物」と称しており、NASAでも宇宙飛行士の食料に取り入れたりしています。

白米の約2倍のタンパク質があり必須アミノ酸もバランスよく含まれているほか、アマランサスのタンパク質は溶解性が高いため、白米の3倍以上消化効率が良いといわれています。

ミネラルの含有量も非常に優れており、特に女性に不足しがちなカルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などはキヌアよりも多く含まれています。

バオバブフルーツ

バオバブはアフリカに広く生息する樹齢1,000年以上の巨大な木で、その木の実がバオバブフルーツです。

抗酸化物質のポリフェノールやビタミンCのほか、カルシウムや鉄、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンB群も非常に多く含まれています。

消化酵素を豊富に含み水溶性食物繊維も多いことから腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整える働きもあります。

ストレスフリーでダイエット

ダイエットの一番の敵は「ストレス」、甘いものを「我慢」したり、日々のトレーニングを「続けていく」うちに、どうしてもモチベーションは下がってきてしまいます。

もっとすっきり生酵素に含まれる、ギムネマ、サラシア、デキストリンといった成分は糖質吸収抑制効果があり、食べてしまった過剰な糖質も脂肪に変わりにくくしてくれます。

また、黒ショウガエキスの成分が酵素の働きをより活性化させ日常の代謝量を上げることで、より脂肪燃焼しやすい環境を作ってくれます。

飲みやすいソフトカプセル

もっとすっきり生酵素で使用されているソフトカプセルは天然素材100%なうえに胃で溶けず腸で溶けるよう特許製法で作られています。

前述のとおり、酵素は酸や熱に弱いものが多く、せっかく身体に摂り入れても胃酸で死んでしまい効果が半減してしまうケースがありましたが、もっとすっきり生酵素は、カプセルが酵素や乳酸菌などの有効成分をそのまま腸まで運んでくれます。

もっとすっきり生酵素にはどんな原材料や成分が入っているの？

もっとすっきり生酵素の原材料

植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵物）（小麦・リンゴ・バナナを含む）、ケール末、ブラックジンジャー抽出物（ブラックジンジャー抽出物、デキストリン、シクロデキストリン）、オリーブ油、アマニ油、エゴマ油、ぶどう種子油、アーモンド油、アボカド油、マカダミア油、有胞子性乳酸菌（乳糖、有胞子性乳酸菌）、（乳酸菌末、デキストリン）（乳成分を含む）、植物混合末（モリンガ、マカ、アマランサス、キヌア、クコ、チアシード、バオバブ、麻の実）、ギムネマシルベスタ末、難消化性デキストリン、カムカム果汁末（カムカム果汁末、デキストリン）サラシアレティキュラータエキス末、（サラシアレティキュラータエキス末、デキストリン）／ゼラチン、グリセリン、安定剤（ペクチン）、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン（大豆由来）

もっとすっきり生酵素に含まれる成分の特徴と効果

もっとすっきり生酵素の最も大きな特徴として、活性状態にある酵素が腸まで届くという点が挙げられます。

今や、数多くの酵素サプリメントが出回っていますが、酵素を生の状態にこだわったものはほとんど見受けられません。

酵素は不活性化してしまうと効果は半減してしまうことを考えると、もっとすっきり生酵素の効果はそれだけ期待できるといってよいかと思います。

また、含まれる原材料にも回復系や強壮作用のあるアミノ酸や日本人に不足しがちなビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、日頃の栄養バランスの乱れを改善することにも繋がりそうです。

もっとすっきり生酵素の口コミ検証（悪い口コミ・良い口コミ）

もっとすっきり生酵素

悪い口コミ＆感想

「気になったので購入してみることにしました。

ただ、成分が多いこともあり、体に合わなかったのかお腹が痛くなり、お腹を下すようになってしまいました。

体調が心配になったので、飲むのを中止することにしました。」

「お通じがよくなり、沢山食べても体重が増えにくくなったのですが、ダイエット効果を感じることはできませんでした。

体重が全く減らないので飲み続ける意味があるのか疑問です。

今ある分を飲みきったら使用中止しようかと考えています。」

「これなら私でもダイエット成功することができるのではと思い購入したのですが、体重の大幅な減量はなく、1kg減っただけでした。

大幅な減量を期待していたので期待外れな結果になってしまいました。

もう購入することはないと思います。」

評価の低い口コミは主に「お腹が緩くなってしまった」という体質に合わないものや「体重が減らなかった」という効果を感じられなかったという二つに分かれているようです。

個人差や使っている期間にもよりますが効果には差が少なからず生じてしまうようです。

また酵素やほかの有効成分の働きによっては下痢をおこしてしまうなど体調に良くない影響を及ぼしてしまう可能性もありますので、原材料や成分をよく確認してから購入することをオススメしたいと思います。

良い口コミ＆感想

「最近疲れやすいな…疲れが取れない…と悩んでいました。

友人から酵素がいいよって教えてもらって飲んでみることに。

最初は飲みにくいかなって思っていましたが全く問題なく飲めて味も気にならない！

私は1週間くらいたったときに目覚めがいいなって実感して、身体が軽くなってきたのを感じます。外でも飲めるので続けられそう♪」

「酵素は生が良いって聞いて、野菜や果物を買って食べてたけど、お金に限界が来てしまい、友達から教えてもらって購入！

とっても飲みやすい♪

そして、飲み始めて2ヶ月目でウェスト周りがかなりシャープになってきた♪外出先でも手軽に取れるから嬉しい！！」

「胃の調子と身体の重さが年々増えてきて、胃薬が手放せない状態でした。

薬に頼るのはいけないとは思いながら改善方法が分からず…

消化酵素の働きを知ってから酵素の力を知り生の酵素を探している時に知りました。

1か月過ぎたあたりから、胃の調子が悪い日が減ってきて今では胃薬に頼ることがなくなりました♪薬ではなく酵素でここまで変わるってのは、本当にありがたいですね♪

便秘も改善されたので、顔のブツブツもなくなりました。」

良い口コミにはダイエット効果もさることながら、「疲れにくくなった」や「肌の調子が良くなった」など体質改善を感じられたケースも多いようです。

また、カプセル状なので手軽に持ち運べることや生野菜や果物を自分で調理するよりも経済的というのも利点なようですね。

効果を感じられているかたは概ね2か月程度継続して飲まれている場合が多いようです。