めっちゃたっぷりフルーツ青汁の栄養が気になる！原材料・成分を徹底分析！

公開日： 2017/05/27 : 最終更新日：2017/12/20 青汁

愛飲している芸能人が続々痩せていると話題の「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」。

モニターの97.3%が「飲みやすい♪」「続けやすい♪」「効果が分かりやすい♪」とコメントを寄せ効果を実感しているようです。

そんな、めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果が出やすい秘密はいったいなんなのか？

気になる原材料を掘り下げながら、その秘密を追求していきたいと思います。

▶そんなことよりたっぷり青汁詳細がいち早く気になる方はこちら！

1 めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果と特徴とは？
2 めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはどんな原材料や成分が入っているの？
- 2.1 めっちゃたっぷりフルーツ青汁の原材料
3 めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミ検証（悪い口コミ・良い口コミ）
- 3.1 悪い口コミ＆感想
- 3.2 良い口コミ＆感想
4 まとめ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果と特徴とは？

149種類もある酵素

めっちゃたっぷりフルーツ青汁分析1
(出典：公式サイト)

「酵素ダイエット」ですっかりお馴染みとなった酵素には、

・体脂肪を貯めにくく燃やしやすい状態に変える
・摂取した食物の消化をサポートし、身体に必要な栄養素を吸収しやすくする
・新陳代謝を促しアンチエイジング効果を高める

などといった働きをもっています。

酵素は人間の代謝機能に欠かすことができない成分で、不足すると「疲れやすくなる」「痩せにくくなる」「肌荒れ、シミなどの肌トラブルが起こりやすくなる」など健康や美容に悪影響を及ぼしてしまいますが、必要な酵素を補うための栄養素を食物だけで補おうとすると、品目が多くなってしまい手間もコストもかかってしまいます。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は数多くある青汁商品や酵素関連商品の中でもダントツに多い149種類もの酵素が入っていますので、結果として栄養バランスを整えるための余分な出費を抑えることができます。

腸まで生きて届く有胞子乳酸菌

めっちゃたっぷりフルーツ青汁には1包あたりなんと18,000,000個もの有胞子乳酸菌が入っているとのこと！！

腸の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれることでよく知られている乳酸菌ですが、一般的な乳酸菌は胃酸や胆汁、熱などの環境によって腸に届く前に死んでしまうため、その効果は半減するといわれています。

その点、めっちゃたっぷりフルーツ青汁に含まれている有胞子乳酸菌は通常の乳酸菌と違い胞子の硬い殻で菌体が守られているため、熱や胃酸で死滅することなく腸まで届くので腸内の水分と温度によって発芽し増え腸内環境を整えてくれます。

18,000,000個と聞くと「そんなに多くて大丈夫？？」と心配にもなりがちですが、私たち人間の腸内には、多種多様な細菌が生息していて、その数はなんと数百種600兆個以上とも言われています。

想像もできない数字ですね！

つまり善玉菌を増やして腸内フローラをキレイにするためには、腸内環境を良くするために働く乳酸菌を、活動できる状態でより多く腸まで運ぶ必要があるということです。

腸内環境が良くなるということは身体の内側からキレイになるということ、これはウレシイ限りですね！

産地にもこだわり有用成分も高い原材料

めっちゃたっぷりフルーツ青汁分析2
(出典：公式サイト)

八丈島産明日葉

日本原産で、「摘んでも明日には新しい芽がでる」というのが名前の由来になるほど生命力の高い植物です。

栄養価は一般的な青汁でよく使われるケール以上といわれ、β—カロテン、ビタミンB1、B2、B12、C、E、K、カリウム、食物繊維を多く含んでいます。

特に造血作用に働くビタミンB12においては、植物のなかでビタミンB12を含んでいるのは明日葉だけだといわれています。

また、明日葉に含まれるポリフェノール系のファイトケミカル、「カルコン」と「クマリン」はアンチエイジング効果や健康の維持に役立つ成分として注目を集めています。

北海道産クマザサ

中国では古くから民間薬として認知されていて、成分においても多数のミネラル、ビタミンB群、C、K、フラボノイド、葉緑素、必須アミノ酸、食物繊維など多数の有効成分がバランス良く豊富に含まれています。

なかでも葉緑素やリグニンといった作用で抗酸化作用や老廃物の排出、貧血の予防などに効果があり、クマザサの強い解毒作用によって胃に潜むピロリ菌も消滅させる効果があるといわれています。

インド産モリンガ

北インドが原産で、別名「ミラクルツリー（奇跡の木）」と呼ばれているほどさまざまな栄養素が豊富に含まれています。

他の食品と比較しても、アミノ酸は米酢の97倍、鉄はプルーンの82倍、ビタミンEは鶏卵の96倍、カルシウムは牛乳の16倍、ポリフェノールは赤ワインの8倍、葉酸はほうれん草の4.6倍と、モリンガの栄養価がいかに高いかが分かります。

特にデトックス効果や、美肌効果、糖尿病や高血圧対策に効果が高いといわれています。

その他にも美容効果の高いことで知られるプラセンタをはじめ、野菜やフルーツもふんだんに使われているので、一日に必要な栄養素をしっかり補うことができるのは忙しい現代人にとっては嬉しいポイントといえるかと思います。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはどんな原材料や成分が入っているの？

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の原材料

めっちゃたっぷりフルーツ青汁分析3

還元麦芽糖水飴、デキストリン、クマザサ粉末、果汁パウダー、緑茶粉末、フィッシュコラーゲンペプチド、明日葉粉末、モリンガ粉末、蓮葉粉末、野草発酵エキス粉末（オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他）、フルーツ・野菜抽出エキス、緑茶抽出物、有胞子性乳酸菌、メロンプラセンタ（胎座）抽出物、混合ハーブエキス（グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子）、パイナップル果実抽出物、乳糖／香料、甘味料（ネオテーム、スクラロース）、シクロデキストリン、（一部に乳成分・小麦、やまいも・りんご・オレンジ・バナナ・ゼラチンを含む）

フルーツ・野菜抽出エキス

ぶどう、グレープフルーツ、オレンジ、リンゴ、ビルベリー、パイナップル、イチゴ、パパイヤ、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント、トマト、ブロッコリー、茶葉、にんじん、小麦麦芽、きゅうり、アスパラガス、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミ検証（悪い口コミ・良い口コミ）

悪い口コミ＆感想

飲み始めて数日で瘦せ始め、効果バッチリ！と嬉しく思っていたのですが、同時にお腹も壊す日々が続き、はがゆいです。

毎日飲むとお腹の痛みの方が強いので2日に1回のペースで飲むようにしています。

そのせいなのか痩せたりリバウンドしたりの繰り返しです。

1ヶ月もすればある程度体に馴染みながら効果は出始めると思います。

もう少しはやく痩せたら嬉しいと思います。

私はダイエット目的ではなく、体質改善や便秘など、健康になれればという目的でお試し購入しました。

味はパイナップルの味で完全に青汁の青臭さは無いように思いました。

ただ、水で溶かして飲むと駄菓子のパイナップルジュースのような味で好みではありませんでした。

ヨーグルトと一緒に混ぜて食べたところ、見た目は緑色なのであれですが（笑）

フルーティなパイナップル味がよく合い、美味しく頂けたのでこちらの方法で摂るようにしています。

効果ですが、不規則な生活もありよく体調を崩しておりましたが、最近は体調を崩すこともなく体が元気です。

お通じはほぼ毎日でるようになってきました。

評価の低いコメントには「飲み始めてお腹が痛くなったり下痢をするようになった」「味が好みでなく続けられなかった」といったものが多かったようです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁だけに限らず、さまざまな青汁関連商品にも「お腹が緩くなった、副作用じゃないか！？」といったコメントを時折見受けますが、もともとこういった商品は健康食品に位置付けられ、薬のような薬効成分による副作用というものはありません。

原因としては、身体が慣れない成分にビックリしてしまった、早い効果を求めるためについつい飲み過ぎてしまった、などが挙げられるようです。

この手の商品はなかなか1日2日で効果が表れるものではありません。

また、水で飲みにくい場合は牛乳や豆乳と混ぜるなど、上のコメントのように自分好みの食べ方を見つけるというのも大事なポイントですね。

自分に合った飲み方を続けていくことが結果として成功への一番の近道のようです。

良い口コミ＆感想

とっても飲みやすくて美味しかったです！

わたしは夜をこれに置き換えて1ヶ月ぐらい続けましたがトータルでマイナス3キロ痩せました。

なにをやっても痩せなかったのに（笑）

多分甘くて美味しいから間食することもなかったからですかね。

わたしの周りでも結構実践して体重を落としていました。

個人差はありますが、しっかりと置き換えてストレッチレベルの運動をしていれば痩せると思います。