人気コンブチャ5種類を徹底比較！結局どれがおすすめなの？

今話題の「コンブチャ」って知っていますか？

美容＆健康感度のアンテナが高いモデルや海外セレブの間でも愛飲している人が多いとか。

さらに最近はテレビでも次々に紹介されて「体の中からキレイになれる！」と話題沸騰中です。

今回は、大人気のコンブチャドリンク5種類を徹底比較してみました。

原料や価格、ダイエット効果や美容効果についてはもちろん、気になる味についても実際に飲んだ本音の感想をお届けします！

・最新のキレイアイテム・コンブチャを試してみたい！
・ハリウッドスターや一流アーティストも飲んでいるコンブチャって何？
・コンブチャドリンクって、どれを選んだらいいの？

そんな疑問にお答えします！

▶︎一番人気のコンブチャドリンクはこちら！

コンブチャって何？

「コンブチャ」というと私たち日本人はその響きから「昆布茶…？」と変換されてしまいますが、もちろんまったくの別物。

コンブチャは紅茶に菌や酵母を加えて作られる発酵飲料で、1975年頃に日本でも話題になった「紅茶キノコ」と言えばわかりやすいでしょうか（知らない人は年配の人に聞いてみてくださいね）。

紅茶や緑茶に砂糖を加えたものに菌を加えて発酵させたもので、発酵によって上に浮いたゲル状の塊がマッシュルームに似ていることから日本では「紅茶キノコ」と呼ばれるようになったとか。

発酵食品が健康と美容に役立つことは最近知られていますよね。

酵素ドリンクや酵素サプリも数多く登場していますが、コンブチャはそれ以上のパワーがあるらしい…。

では、コンブチャにはいったいどんな働きがあるのでしょうか。

飲むだけで菌活ができる！

最近話題の「菌活」。美容や健康のために発酵食品をできるだけ取り入れようと気を使っている人も多いと思います。

発酵食品は腸内環境を整えて、体の中から健康にキレイにしてくれる働きがあります。

腸がキレイな人は外見もキレイ！というわけ。もっと積極的に摂りたいですね。

もちろん、コンブチャも発酵食品なので栄養抜群！

発酵していく過程によって、レスベラトロールやポリフェノール、ビタミン、ミネラル、アミノ酸や乳酸菌が豊富に含まれた状態になり、

などの効果が期待できるスーパードリンクに。

自然由来の発酵飲料なので体にも優しいのが特徴。

一度にダイエット＆健康維持＆アンチエイジングまでフォローしてくれる最強のドリンクなのです。

そんなコンブチャ、今やレディー・ガガやミランダ・カーをはじめ海外セレブにも愛用者が多いんですよ。

アメリカではスーパーマーケットにコンブチャのコーナーがあるほど、さまざまな種類のコンブチャが販売されています。

美容やデトックスに関心が高い人たちの間では、もはや日常的な飲み物。

これは見逃すわけにはいかないでしょう！

今注目のコンブチャはこの5つ！

そんなコンブチャを手軽に取り入れられるドリンクが、日本でもブームになりつつあります。

コンブチャクレンズ

山田優さんが愛用していることで一気に話題になったコンブチャクレンズ。

マンゴー味でおいしい！と評判になっています。

・燃焼と排出をサポートする2つの酵母菌
・200種類以上の植物発酵エキス
・アルコール、合成着色料、合成甘味料フリー

カロリーをカットしてくれるトルラ酵母菌とパン酵母菌に加えて、200種類以上の食材から抽出した酵素、ビタミンやミネラルが凝縮されています。

便秘解消に効果がある有機アガベ、デトックス作用があるココナッツウォーター、抗酸化力に優れたマキベリーやアサイーベリーをはじめ、燃焼効果を促してくれるトウガラシエキスや金時生姜なども入っています。

さらに、無駄なものを排出する効果を高めてくれるハイビスカスやルイボス、ローズヒップまで入った「スーパーデトックス系コンブチャ」です。

気になる味は…

原液のままだとガツンと甘さが来ますが、水に溶かすとマンゴージュースのような味でおいしく飲めます。

意外にさらっとしているので飲みやすい！

炭酸水や牛乳と合わせてもおいしいです。

コンブチャマナ

コンブチャマナは、生きた酵素と酵母、スーパーフードがたっぷり入った粉末状のコンブチャです。

・活性酵素と純度の高い酵母
・ケフィア＆150億個の乳酸菌でお腹スッキリ
・9つの無添加を実現

穀物から作られた麹菌から抽出した生きた酵素と、キウイや青パパイヤ、野菜、果物などから抽出した酵素をダブルで配合。

さらに糖質を食べてくれる高純度の黒酵母とトルラ酵母が配合されていて、食事で摂った糖質をしっかり分解してくれます。

マキベリーやココナッツ、カムカムなどのスーパーフード、アサイー、ローズヒップなど美容やアンチエイジングを意識する人ならぜひ摂りたい素材もたっぷり。

合成甘味料、合成着色料、合成保存料、香料、増粘剤、カフェインなどの添加物不使用というのもポイントが高いですね。

気になる味は…

とにかく色がキレイなので気分が上がります♪

ベリー風味でほのかに甘く、炭酸水で割るとブルーベリーソーダのようでさわやか。

牛乳と合わせると甘いフルーツミルク。

粉末のまま、ヨーグルトやアイスクリームにかけてもおいしいですよ。

ハーブアブソリュート コンブッカ

日本に初めて上陸したコンブチャドリンク。

ダイエットだけでなく、特に美肌効果が高いと話題になっているのが特徴です。

・キレイをサポートする200種類以上の食物原料
・たっぷりのポリフェノールが健康＆美容をサポート
・美しさのための成分を贅沢配合

ハーブやフルーツなど200種類以上の素材から抽出した酵素を配合。

3種の乳酸菌と、乳酸菌の働きをサポートするオリゴ糖も配合されていて、腸をしっかり活性化させてくれます。

また、紅茶由来のポリフェノールが活性酸素除去に大活躍。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸も配合されていて、脂肪燃焼などのダイエット効果を高めながら、シミやシワを防いで肌の潤いもサポートしてくれます。

「キレイになるなら体の中から」を実現してくれるのがハーブアブソリュートコンブッカです。

気になる味は…

甘さ控えめで紅茶風味なので原液のままでもおいしいです。

紅茶キャンディや紅茶飲料の味に近いですね。

牛乳や豆乳、ヨーグルト、無糖紅茶に溶かしてもおいしく飲めました。

甘いドリンクが苦手な人にもおすすめできます。

ミネラルコンブチャパウダー

ミネラル酵素スムージーやミネラル酵素ドリンクなど。

酵素系ドリンクでおなじみのNaturalHealthyStandardが送り出したコンブチャ。

「ナチュヘル」ファンの中にはスムージーから乗り換えたという人も多いようです。

・300種類以上の素材を発酵させた酵素がたっぷり
・パウダータイプでコスパ抜群
・合成甘味料、保存料、着色料フリー

フルーツや野菜、ハーブなど324種類の原料を使った酵素を配合し、乳酸菌やオリゴ糖をプラス。

ビタミン、ミネラル、食物繊維もたっぷりで、不足しがちな栄養を気軽に補給できます。

ビタミンCが豊富なカムカム、アサイー、ローズヒップの3つのスーパーフルーツが美肌もサポートしてくれます。

自然にこだわるメーカーだからこその、甘味料や保存料、着色料不使用というスタンスもうれしいですね。

気になる味は…

さわやかな紅茶味ですが、水に溶かすだけだと、ちょっと後味にクセがあると感じる人もいるかも。

試しに牛乳に溶かしてみたらストライク！

ミルクティー風味でおいしいです。

水よりも牛乳や豆乳で割ることをおすすめします！

Qutt-Tea（キュッティ）

燃焼系ダイエットを応援してくれるキュッティ。

1包にコンブチャが75mg配合されています。

ちなみに、コンブチャの配合量を明記しているのはキュッティだけ。

・213種類の酵素とスーパーフード
・うれしい低糖質＆低カロリー
・脂肪を燃やすメラメラ成分も配合

素材はフルーツ、野菜など213種類。

アサイーやマキベリーなどのスーパーフルーツもしっかり配合しています。

さらに、トウガラシ末やジンジャーエキス、ココナッツオイルなどの「メラメラ成分」が脂肪の燃焼をしっかりサポート。

1包15.5kCalと超低カロリーなので、牛乳やジュースと合わせてもカロリーの心配ナシ。

ダイエッターにはうれしいコンブチャです。

気になる味は…

フルーツティーのような色と香り。

やや酸味の強いアップルティーの味です。

水よりはお湯に溶かしたほうが紅茶感が強くなります。

コンブチャドリンク5種類をわかりやすく比較してみました

	内容量	カロリー	味	単品価格	定期初回価格	公式サイト
コンブチャクレンズ	720ml	46.8kCal	マンゴー風味	5,500円	1,980円	詳細
コンブチャマナ	1箱30包	17.3kCal	ベリー風味	7,800円	980円（10日分）	詳細
コンブッカ	720ml	42kCal	紅茶風味	4,800円	4,320円	詳細
ミネラルコンブチャパウダー	1袋200g	30.2kCal	ベリー＆紅茶風味	2,655円	3袋定期コース　5,133円	詳細
キュッティ	1箱20包	15.5kCal	アップルティー味	5,780円	980円	詳細

コンブチャドリンクって何が入っているの？

コンブチャ以外に実際どんな素材が入っているのかも気になります。

5つのコンブチャドリンクの主な原材料をピックアップしてみました。

コンブチャクレンズ

コンブチャマナ

ハーブアブソリュート コンブッカ

ミネラルコンブチャパウダー

Qutt-Teaキュッティ

原材料表示は含有量が多いものから表示するので、ほとんどがオリゴ糖、果糖など甘さを出すための原料が一番多いということ。

キュッティだけは「紅茶エキス末」が最初に表示されています。

甘味成分と紅茶や緑茶のエキス、酵母、植物発酵エキス（酵素）や乳酸菌、フルーツ果汁末などはほとんどの商品に配合されています。

違いはスーパーフードといわれる素材と、酵母や麹の種類などですね。

味も天然の甘味料やオリゴ糖などを使って、自然な甘さに仕上げています。

キュッティだけは合成甘味料を使用しているので気になる人はいるかもしれませんが、その分カロリーは控えめになっています。

コンブチャドリンク、どれがお得？価格を比較！

コンブチャは毎日飲むことで体の中からキレイにしてくれるドリンク。

続けやすいかどうか、価格も気になります。

それぞれの単品購入価格と、定期コースがある商品は定期購入価格を紹介しましょう。

体質改善の効果が出始めるのは、だいたい3ヶ月くらいからといわれているので、3回継続購入した場合の価格はどうなるでしょうか。

コンブチャマナは1箱30日分ですが、キュッティは1箱20日分、ほかは約25日分で計算してみるとこうなりました。

コスパで考えると、ミネラルコンブチャパウダーが圧倒的にお得ですね。

特に3袋コースで購入すると初回が30％OFFになるので1杯74円という価格になります。

コンブチャクレンズは何といっても初回の割引率が見逃せません。

3回継続購入が条件ですが、きっちり続けたい！という気合いで取り組むならかなりお得といえます。

コンブチャドリンク、どれがおすすめ？

話題沸騰中のコンブチャ5アイテムを比較してみました。

味に関しては、好みはあると思いますがどれもおいしいです。

コンブチャとしての効果はどの商品も期待できますし、どれもおいしく飲めるし、何をポイントに選んだらいいの？と、迷ってしまいますよね。

そこで、こんな選び方を提案します！

・脂肪をガンガン燃やしたい→コンブチャクレンズ、キュッティ
・とにかくコスパ重視→ミネラルコンブチャパウダー
・ダイエットよりは美容重視→コンブッカ
・妊娠中なので無添加のものを→コンブチャクレンズ、コンブチャマナ、ミネラルコンブチャパウダー
・継続回数のしばりは不安→コンブッカ
・紅茶気分で楽しみたい→コンブッカ、ミネラルコンブチャパウダー
・外出先でも気軽に飲みたい→コンブチャマナ、キュッティ

それぞれのフレーバーや特徴を生かして、自分のダイエットプランに合ったコンブチャを選んでくださいね。

美しさに敏感な人は、もう始めている「コンブチャ」。

一日も早く菌活美容をスタートして、体の中からスッキリ、キレイを手に入れましょう！

人気No1はのコンブチャドリンクはこちら！

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