*

クロロフィルはダイエットに効果的!?サプリを試してみた結果…!

公開日: : 最終更新日:2017/04/05 ダイエットサプリ

    

ほうれん草や小松菜に含まれていることでも知られているクロロフィル。

お腹スッキリ効果も期待できる成分であることとしても注目を集めました。

そんなクロロフィルですが、実際のところの効果はどうなんでしょう?

市販のサプリを使って実際に検証してみました!

クロロフィルって?


クロロフィルとは植物に含まれている緑色の色素です。

クロロフィルは細胞内の葉緑体に存在し、ここで植物は太陽光を利用して水と二酸化炭素から糖などの有機物を生成しています(これを光合成と呼びます)。

クロロフィルには美容効果をはじめお腹も体臭もスッキリするなどさまざまな効能があり、ダイエットを目的としても注目をあびています。

クロロフィルはどんな効果・効能が期待できる?

1.美しいお肌を演出!

クロロフィルは抗菌力が高く、ニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を防ぎ、炎症を抑える作用があります。また、ビタミンCと一緒に摂ることで明るい肌を演出し、化粧品の材料としても用いられています。

2.消臭効果で口臭や体臭の予防

クロロフィルは口臭の元となる雑菌の繁殖を抑える作用や、体臭を軽減する作用があります。昔からクロロフィルが多く含まれるよもぎは殺菌・消臭効果が高く、傷薬や飲み薬、よもぎ蒸しなどに用いられています。

3.身体の内側からスッキリ!

クロロフィルには体に溜まった有害物質を排出する作用があります。

クロロフィルの成分の一つである有機ゲルマニウムは体の細部に酸素を運び、血液が浄化されます。

そのため、代謝が活性されて、体に溜まった老廃物の排出が促進されます。

クロロフィルは、ダイエット効果もある?


クロロフィルには、

・血中のコレステロールをサラサラサポート
・血液の流れをサポートする働き
・腸内環境をサポートする働き

などがあり、ダイエットの効果も期待しやすいです。

クロロフィルを摂取するなら食事?それともサプリ?


クロロフィルを摂取するには第一に食生活の改善が大切です。

毎日の食事で野菜・果物を活動量にあわせて摂ることを心がけましょう。

しかし、仕事・家事・勉学などに追われて忙しい日々では食事に手間暇をかけられない時もあります。

そのような場合、サプリメントを利用することで、不足しがちな栄養素が継続して補給できます。

実際にクロロフィルのサプリを試してみた!

クロロフィルダイエット
今回使用したのは、こちらNOW Foodsのクロロフィル。

サプリンクス
をつかって海外から取り寄せました!

90カプセル入っているので、1日3粒飲んで、ちょうど1ヶ月分ですね。


中身はこんな感じ。

緑のクロロフィルのカプセルがぎっしりつまっています。

ニオイは、葉っぱを濃縮した?ような香りがします。


Take 1capsule 1 to 3times daily.

なので、1日1カプセルを3回にわけて飲むという形ですね。


さっそく1粒手にとって飲んでみました!

さて、その効果はどうなのでしょう?

クロロフィルを実際試してみた結果…!

計測期間が1週間なので、体重が何キロ減ったなどは、大きく結果がでませんでした…。

ただ、便通については、目に見えるように改善したと個人的には感じています!

お通じの硬さも柔らかくなり、お通じの量に関しても、毎日の食事量は大きく変化がないにもかかわらず、多くなったかなと感じています。

だいたい宿便は、1.5kg~3kgだと言われています。

クロロフィルの排出する力で、これらの宿便を排出してくれ、腸内がキレイになったのだと感じています。

クロロフィルはこんな方におすすめ!


いかがでしたか?実際クロロフィルを体験してみて、目にみえては便通が大きく改善されました。

それ以外でも、体の内部では血中のコレステロールを下げてくれたり、血液の流れを改善してくれたり、無意識に私達の過剰な食生活によって、ダメージを受けている腸や血管をキレイにしてくれるというクロロフィル。

・便秘に悩まされている
・食生活が乱れている
・ぽっこりお腹が気になっている

そんな方は、クロロフィルのサプリを毎日1粒からはじめてみては?

関連記事

するるのおめぐ実は妊娠中の妊婦さんや授乳中のママでも安心?

妊娠中や授乳中のむくみや便秘、気になりますよね。赤ちゃんのことを考えるとむくみ対策や便秘対策で無理な

記事を読む

カロリナ酵素プラス危険、安全性、副作用4

「カロリナ酵素プラス」は危険!?副作用や成分の安全性はどうなの?

モデルや芸能人の中でも、愛用者が続出しているダイエットサプリメント「カロリナ酵素プラス」。 雑

記事を読む

むくみ改善サプリランキング9

するるのおめぐ実は危険!?副作用や成分の安全性は?

夕方になるといつも足がパンパンになりませんか? 足のむくみは痛みを伴うこともあるから嫌になりま

記事を読む

もっとすっきり生酵素口コミ体験レビュー1

もっとすっきり生酵素を試してみた体験レビュー【口コミは本気でいきます】

食べ物を消化させたり、吸収された栄養を体の中に取り込むためにも、欠かせないのが「酵素」。 数々

記事を読む

プレミアムスリムビオ体験レビュー

プレミアムスリムビオは危険!?副作用や安全性はどうなの?

腸内環境を整えることでダイエット効果を出すとして今話題の「菌活」。 酵素ダイエットなどと相乗し

記事を読む

もっとすっきり生酵素の効果がすごい!?飲み方がポイント!

ダイエット効果が高い青汁として人気のすっきりフルーツ青汁でおなじみの「ファビウス」ブランドが満を持し

記事を読む

ユーグレナの緑汁(粒タイプ)を体験レビューした口コミと評価

川島海荷さん出演の「感じるミドリムシ」のテレビCMでまた知名度をあげたユーグレナの緑汁。 そん

記事を読む

メタルマッスルHMB芸能人・モデル2

メタルマッスルHMBの最安値は?Amazonや楽天で買ってはいけない!?

美ボディを目指して筋トレをスタートしてみませんか? ゆんころさんやカリスマトレーナーAYAさん

記事を読む

シボヘール効果と飲み方4

シボヘールの効果がすごい!効果的な飲み方や機能性表示食品について徹底解説!

「シボヘール」って知っていますか? 「お腹まわりの脂肪が減る」 「1サイズ下のデニムがはける

記事を読む

スリムフォーは妊娠中の妊婦さんや授乳中のママでも安心?

お腹の脂肪が減らせたらどんなにうれしいことでしょう? 妊娠中や授乳中は女性ホルモンのバランスと

記事を読む

PAGE TOP ↑