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カロリナ酵素プラスはいつ飲めばいい?効果的な飲み方は?

公開日: : ダイエットサプリ

    

最近よく耳にする、カロリーカット系のダイエットサプリ〈カロリナ酵素プラス〉。

口コミでも好評価で、気になっている人は多いようですが・・・

1粒でどれくらいカロリーを抑えてくれるの?」とか、
1日のうちいつ、何粒くらい飲めばいいの?
ベストなタイミングは食前?食後?
効果を高める飲み方や、注意点はあるの?

などなど、知りたいことがいっぱい、という人も多いのではないでしょうか。

そんな皆さんのためこのコーナーでは、販売元に根ほり葉ほり質問して分かったことをもとに、カロリナ酵素プラスを上手に味方につけて、
ストレスのないダイエットライフを楽しむコツなどをご紹介したいと思います。

▶いち早く詳細知りたい…!カロリナ酵素プラスの公式ページはこちら!

目次

カロリナ酵素プラスの販売元「オデコマート」に気になる点を問合せてみました

カロリナ酵素プラスの飲み方1

Q1.カロリナ酵素プラスは1日何粒飲めばいいですか?

カロリナ酵素プラスは医薬品と違い、自然界にある植物を原材料に作られた食品ですので、1日何粒という用量の決まりはございません。

基本的には1日4粒~8粒の服用をおすすめしています。

Q2.1日8粒以上飲むと良くないのでしょうか?

目安として、1日12粒までは大丈夫です。

1日4粒から始めて、体調や効き目などようすを見ながら、飲む量を調節なさってください。

Q3.カロリナ酵素プラスは、いつ飲めばいいですか?

食前にお飲みください。

Q4.同じ食前でも食事の10分~15分前、食べる直前などいろいろ説があるようですが、どれが正しいですか?

食事10~15分前でも食事の直前でも、カロリナ酵素プラスの作用に違いはございませんので、どちらのタイミングで飲んでいただいても大丈夫です。

Q5.朝食、昼食、夕食前など、どのタイミングで飲めば効果的ですか?

これも決まりはございません。

飲む方の食事のスタイルに合せて、1日の目安量を自由にふり分けて、食事量が多いときに重点的に飲んでいただくのが効果的です。

Q6.カロリナ酵素プラスは、1粒でどれくらいカロリーカットしてくれますか?

飲む方の体調や体質にもよりますが、1粒およそ56kcalの摂取カロリーを抑えてくれることが分かっています。

Q7.カロリナ酵素プラスを飲めば、必ず痩せられますか?

カロリナ酵素プラスは、いつもの食事を楽しみながら、ムリなく体脂肪を減らすお手伝いをするもので、飲めば必ず痩せるとお約束するものではございません。

あくまでも皆さまのダイエットを、明るく楽しくサポートするものとお考えいただけばと願っております。

Q8.カロリナ酵素プラスは、いつまで飲み続ければ良いですか?

カロリナ酵素プラスは、毎日の食事の摂取カロリーを抑えるだけでなく、飲み続けているうちに体のリズムが整い、代謝を高めて痩せやすい体質に改善する働きがあることが、ご愛用の皆さまから報告をいただいています。

確かな効果を実感いただくためには、3カ月間続けていただくことをおすすめしています。

Q9.副作用などの心配はありませんか?

カロリナ酵素プラスは食品ですので、副作用などはございません。

ただお客様の体質や体調によって、まれに合わない場合がございますので、そのときは飲むのをお止めください。

Q10.食物アレルギーのある人はどうすれば良いですか?

食物アレルギーのある方は、原材料名をしっかりご確認いただくようお願いしております。

判断が難しい場合は、かかりつけのお医者さまに相談なさってください。

カロリナ酵素プラスは食事の直前に!

カロリナ酵素プラスの飲み方6
(出典:ヘルスケア大学)

カロリナ酵素プラスは、肥満大国アメリカで特許取得した3つの有効成分が高濃度に配合されたカロリーカット系のダイエットサプリです。

大きな特徴は

1.食べ過ぎて、エネルギーとして使われなかった糖質が脂肪になるのをブロックする。
2.腸内の脂肪をからめ取り、吸着して体外に排出する。
3.溜まってしまった皮下脂肪や内臓脂肪にも働きかけて燃やしてくれる。
4.食欲を抑え、代謝を高めて、健康的でキレイに痩せられる。

などです。

つまりは、食べ過ぎた分を“なかったことにしてくれる”と同時に、溜まってしまった脂肪を燃やしたり、脂肪を吸着して排出するオールラウンドな働きをしてくれるのが特徴です。

例えるなら、摂りすぎたカロリーを弾きかえしてくれるキーパー役と、腸内掃除のプロを、体内に投入すると考えればピッタリ来るかも知れませんね。

ですからカロリナ酵素プラスは食事前に飲んで、後から入ってくる食べものを待ち構えるというカタチが理想的です。

カロリナ酵素プラスは、食事の直前に飲みましょう。

カロリナ酵素プラスは1粒で56kcalを“なかったこと”に!

カロリナ酵素プラスの飲み方7
(出典:Quora)

これは、なかなか頼もしい数字ですよね。

1粒で56kcal、4粒なら224kcal、これはご飯お茶碗1杯分(133g)の摂取カロリーに相当します。

マクドナルドのハンバーガー(1個251kcal)なら、カロリーのおよそ90%をカットしてくれます。

カロリナ酵素プラスの強みは、何粒をいつ飲むか、食事の好みやライフスタイルに合せて、上手にコントロールできる点にあります。

例えば、

・甘いおやつが、どうしても止められない!
・大好きなおやつを制限してばかりいると、ストレスが溜まって逆効果、長く続けられないし、かえって太ってしまう
・頑張ってる自分へのご褒美に、1日1回のスイーツタイムを許してあげたい

という人は、甘いものを食べたくなった時やおやつタイムに、集中してカロリナ酵素プラスを飲むというのも一つのアイディアではないでしょうか。

カロリナ酵素プラス3粒(168kcalカット)で”なかったこと“にできるおやつの目安量

おやつ 目安量/g おやつ 目安量/g
ロッテ
ガーナチョコレート
11カケ スターバックス
バームクーヘン
0.7個
明治
アーモンドチョコレート

7個 ヤマザキ
いちごのショートケーキ
0.7個/60g
森永 小枝 20本 ミスタードーナツ
オールドファッション
0.6個
ロッテ コアラのマーチ 14個 ロールケーキ 0.7個/67g
グリコ
ポッキー(いちご)
17本 モンテール
モンブランケーキ
0.5個
カルビー
ポテトチップス(コンソメ)
28枚/30g モンテール
デザートワッフル
1.7個/61g
ロッテ パイの実 7.5個/30g メイトー
カスタードプリン
1.4個
不二家
カントリーマアム
3.3枚/36g おはぎ 0.8個/79g
グリコ コロン 13個/32g 桜餅 小1.8個/81g
ブルボン
ガトーレーズン
2個/35g 大福 1.6個/72g
モンテール
牛乳と卵のシュークリーム
0.6個/65g どら焼き 0.7個/59g
モンテール
牛乳と卵のエクレア
0.8個/59g ハーゲンダッツ
ミニカップ(バニラ)
0.6カップ
マドレーヌ 小1.6個/38g エスキモー ピノ 5.2個

でもここで一つ注意が必要です。

カロリナ酵素プラスを飲んでいるからといって、安心していつもより食べ過ぎるのは問題アリ^^です。

カロリナ酵素プラスを飲んだけど、体重に変化がなかったという人がいらっしゃいますが、それはサプリを飲んでいることで安心して、いつもより食べ過ぎてしまったことが原因かも知れません。

「食べ過ぎたにもかかわらず体重が増えなかった」という効果はあったわけですが、これではいつまでたっても理想の美ボディには近づけませんよね!

カロリナ酵素プラスは、あくまでもストレスなくダイエットを続けていくためのサポート役と考え、甘いおやつはできるだけ控え、3食キチンとバランスの良い食事を心がけたいものです。

効果を高めるベストな飲み方5つのポイント

カロリナ酵素プラスの飲み方3

カロリナ酵素プラスは医薬品と違い、こうでなくてはという決まった用法はありませんが、やはり効果的な飲み方はあります。

1.毎日4~8粒ずつ規則正しく飲もう

カロリナ酵素プラスは、1日4~8粒ずつ毎日キチンと飲み続けることが大切です。

1日8粒で3種の有効成分の推奨摂取量をカバーできるよう作られていますので、飲む時間を決め忘れず飲むようにしましょう。

早く効果を出したいという人は1日8粒で15日間、体に負担をかけない方法で理想体重に近づけていきたいという人は1日4粒で1カ月というように、希望に合わせて飲む量を調整するのが理想的です。

1日8粒以上12粒まで摂取しても問題ありませんが、体調によっては飲み過ぎるとお腹がゆるくなったり、腹痛や吐き気などの症状が出る場合がありますので注意しましょう。

また一度に大量に飲むと、そのまま体外に流れ出てしまう場合もありますので、朝食前2粒、昼食前3粒、夕食前3粒というように数回に分けて飲むのがおすすめです。

カロリナ酵素プラスは、コップ1杯の水かお湯で飲むようにしましょう。

一緒に飲む水はサプリメントを飲み込みやすくするだけでなく、水で胃を刺激してサプリメントの吸収率を高める役目を果たしますので、コップ1杯の水を守って下さい。

ジュースや牛乳、またカフェインが多いコーヒーや紅茶などはカロリナ酵素プラスの吸収率を下げてしまう場合もありますので避けた方がよいですね。

2.外食やカロリーオフができにくい食事の前は多めに!

カロリナ酵素プラスの飲み方9
(出典:フーズチャネル)
カロリナ酵素プラスは、1日3回規則正しく飲むのが基本と言いましたが、こだわる必要はありません。

あなたの食事のスタイルによっては、昼食前に4粒、夕食前に4粒にしてもいいですし、おやつの習慣がある人は、食べる前に集中して多く飲むのも一つの方法です。

また人付き合いのため会食が多い、ママ友とのランチは外せない、今日は女子会があり美味しいイタリアンを楽しんだあとは、話題のスイーツバイキングを満喫したいなどという日は、他の食事は控えめにして、食事の前に多めにカロリナ酵素プラスを飲んでガードしておきましょう。 

3.ムリなく気長に続けるのがポイント

カロリナ酵素プラスは、カロリーの摂りすぎをブロックし、いつもの食事を楽しみながらムリなく体脂肪を減らせる、ストレスフリーのダイエットサプリです。

原材料は天然の植物に由来し、体をこわす可能性のある下剤や利尿剤のたぐいは一切使われていません。

リピーターの皆さんから、カロリナ酵素プラスを飲むようになって体重減とリバウンドのくり返しがなくなった、続けて飲んでいるうちに、知らず知らずのうちに代謝が高まって、痩せやすい体質にリセットできたなどの声が聞かれるのはそのためです。

カロリナ酵素プラスは、おだやかで確かな効き目が特徴です。

体の中で起こる劇的な変化を実感するためには、少なくとも3カ月間続けることをおすすめします。

4.人生を楽しんでこそのダイエット!

 
カロリナ酵素プラス飲み方2

突然のデートや友人からの食事のお誘い、仲間が集まってのパーティ、同窓会、旅行やキャンプなど、人生には楽しいイベントがいっぱいです。

大切な人とのお付き合いに、美味しい食事やアルコールは欠かせません。

ダイエットをしているからといって、楽しいお誘いをパスしたり、ダイエット中なのでと頑なに食事制限を貫くのも辛いですし、人間関係がぎくしゃくしてしまいますよね。

そんなピンチを笑顔で乗りきる、とっておきのコツをお教えしましょう。

そのコツとは・・・

今日はご馳走を食べると決めた日は、ダイエットを忘れ、食べることを思いっきり楽しむことです。

その分体重は増えますが、イベント後すぐに元に戻せば大丈夫、大きなリバウンドにはなりません。

リセットする時の注意点は、食べ過ぎた日数と同じ日数をかけて戻すことです。

例えば4日間の旅行で1キロ太ったら4日間かけて1キロ、10日間のお正月休みで2キロ太ったら10日間かけて2キロ戻すといったスピード感です。

そんなピンチにも、カロリナ酵素プラスは頼れる味方になってくれますよ。

人生を楽しんでこそのダイエット!

そんな考えのもと、美味しいものをガマンせず、無理なく続けられるダイエットの頼もしいサポーターになってくれるのがカロリナ酵素プラスなのです。

5.恋のパワーを味方に付けて!

有名人の結婚会見などで、見違えるほどキレイにスリムになった女性に驚いたことはありませんか。

「恋する女性はキレイ」と言われますが、全身からあふれる幸せのオーラ、輝くばかりのお肌のツヤは眩しいばかりですよね!

恋をすると、脳内から恋愛ホルモン(PEA=フェニルエアチミン)が大量にあふれ出します。

毎日がドキドキ、世界中のハッピーをひとり占めしたような高揚感でお肌はピカピカに輝き、彼のためにもっと自分を磨きたいという気持ちから、食欲も忘れてしまいます。

恋する女性を劇的にキレイにするのは、このPEAのなせるワザらしいのです。
 
そして今、ダイエット界で注目を集めているのが、このPEAの働きを高めたレプチコアという新成分です。

アメリカのダイエット研究機関で効果が実証され、特許を取得しています。恋愛のパワーをダイエットに生かすなんてさすがアメリカ、着眼点が違いますよね。 
 
カロリナ酵素プラスには、このレプチコアが高濃度に配合されています。

恋愛ホルモンの不思議な力は、あなたにもきっと奇跡をもたらしてくれるはずです。

もっと欲張りたい人は、本当に恋をすれば素敵な相乗効果が期待できますよ!

まとめ

カロリナ酵素プラスの飲み方2

カロリナ酵素プラスは、ダイエット大国アメリカで開発された特許成分を配合したダイエットサプリです。

他のダイエット法と違うのは、食事をガマンする必要がないためストレスがないこと。

いつもの食事を楽しみながら、無理なくスリムになりたい人におすすめですが、よりよい効果を出すためには飲み方のポイントがあります。

ダイエットとリバウンドをくり返していた日々に戻らないためにも、これらの注意点を守って、メリハリのある健康的な美ボディを手に入れてください。

実際にカロリナ酵素プラスを試した口コミ体験レビューはこちら!

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