ベルタ酵素で置き換えダイエット！失敗しないためにはどすればいい？

お腹のたるみが気になる。身体が最近重い。最近なんかすっきりしない。

この記事を見ていただいている方は、そんなことが気になりはじめベルタ酵素で置き換えダイエットを検討されている方が多いのでは？

ベルタ酵素で置き換えダイエットってぶっちゃけどうなの？という疑問を1つずつ紐解いていきましょう！

ベルタ酵素で置き換えダイエットした人の声は・・・

9月末でベルタ酵素ダイエットは終了してみました～。4か月実践してトータルで8kg減ですな～。最終目標の54kgまではあと1.5kgまで来た！今後は糖質控えめ生活を維持しつつ、筋トレを続ける、間食を減らす、が目標！

— ゆっか＠ダイエット垢 (@yukka_honkidiet) October 3, 2016

ベルタ酵素１日目ですが800ｇ減です😆

— 軍服銀ちゃんを愛してるたらちゃん (@piiikya) May 17, 2016

ファスティングやダイエットには酵素が不可欠✊✨

ベルタ酵素で1日断食すると
お肌の調子もプルプルになるし
とにかく体がスッキリ軽くなるよ～

— みちよ (@atuko34297akas2) January 16, 2016

あぁ、置き換えダイエットしようと思って買ったやつ激まずだったー(´・c_・`)これどうしよ(+_+)彼に見つかるまえに捨てようかな…いやー、しかし味がヤバイ!!!頑張って飲んでみたけど吐きそうだ!!ベルタ酵素が美味しすぎたな(*_*)

— ﾊﾙﾋﾟｨｰ (@haruP210) October 1, 2016

これから京都！！！
朝ごはん1食置き換えでベルタ酵素にした〜！💖
酵素久々だけどやっぱりわたし好きだわ✨

— 中島菫(すみれーしょん) (@loveration0628) February 14, 2016

実際にベルタ酵素で置き換えダイエットをしている人の声をまとめると、4ヶ月で8kg体重が減った！体がスッキリ軽くなった！味が美味しいので続けられそう！などという声が目立ちますね！

中には、他の酵素がお口にあわず、逆にベルタ酵素の美味しさを実感するという口コミも…

ここから読み取れることとしては、
①どうやら続けると効果があるらしい
②体もすっきり軽くなった人もいるっぽい
③味は美味しくて飲みやすそう
ということが読み取れますね！

でも、実際にはベルタ酵素に私達の悩みの種である、お腹のたるみや体のだるさをなくす成分などが具体的に含まれているのでしょうか？

ベルタ酵素は、置き換えダイエットに最適だった！

1日3食の内、1食を別の食材に置き換えるという置き換えダイエット。

そのためダイエット中は、栄養が偏りがみられ、特に私達が生きていくのに必要不可欠な酵素が不足し、体調不良や肌荒れなどを引き起こす原因にもなりかねます。

ところが、ベルタ酵素には、165種類の酵素と美容成分を配合しているため、栄養やお肌の心配をすることなく置き換えダイエットがすることが可能です！

165種類の圧倒的な酵素数

ベルタ酵素は、大地の恵みである野菜・果物・野草などの酵素をなんと165種類も配合しています。

他の酵素ドリンクに含まれている酵素数は100弱ということを考えるとベルタ酵素は圧倒的な数の酵素が配合されているといえるでしょう。

この多種多様な酵素が体の栄養バランスを整え、置き換えダイエットをサポートしてくます。

こだわりの“美容成分”

1.ヒアルロン酸

非常に高い保湿性をもちあわせています。

2.プラセンタ

抗酸化作用がありシミやしわといった老化現象を改善してくれます。

3.ザクロ

女性ホルモンが含まれていて老化現象改善で注目されています。

美しくなりたいと思う女性ならもうてっぱん！ともいえる美肌成分が、ベルタ酵素には配合されています。

ちなみに、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロの3つの成分は、20代~40代の女性が最も摂取したい美肌成分に選ばれています。

栄養だけでなく、置き換えダイエット中に乱れがちなお肌もベルタ酵素をしっかりとサポートしてくれるのです！

まとめると、体やお肌に負担をかけずできるベルタ酵素は、置き換えにはもってこいなんです！

ベルタ酵素の置き換えダイエットのやり方とは？

置き換えダイエットには、ベルタ酵素がいいということがなんとなく理解できたところで具体的な置き換えダイエットの方法を解説します。

基本は1日1食の置き換え

ベルタ酵素の置き換えダイエットの方法は、基本的には1日1食の置き換えダイエットです。

普段から間食する習慣がある方は、間食を置き換えるところからはじめてもいいでしょう。

タイミングは「朝」がおすすめ！

朝は、内臓器官が活発に動いていないため、食べ物を消化するのには内蔵の負担がかかります。

ですので、置き換えダイエットは、内蔵がまだ活発に動いてないない朝がおすすめです。

飽きずにベルタ酵素で置き換えダイエットを続けるためのアレンジはコレ！

1週間、10日間ほど置き換えダイエットしていると誰も次にぶちあたるのが、

「この味なんだか飽きたぞ…」

という同じ味への飽き。でも、ベルタ酵素はアレンジの幅が効くから大丈夫！

原液、水、ソーダ水、無糖紅茶、無糖ヨーグルト、豆乳とバリュエーション豊富なアレンジが可能です！

それぞれをまぜる時は、アレンジ品は、ベルタ酵素の量の3〜5倍にするのがいいでしょう。

ピーチ味のベルタ酵素は、なんでも相性がいいので嬉しいですね！

でもここに注意！ベルタ酵素で置き換えダイエットする際の注意点とは？

(出典：ボディバランス)

せっかく置き換えダイエットしたのに…ということにならないように、ベルタ酵素で置き換えダイエットする時は、下記の5つのポイントに注意しましょう。

1.糖質を控える
2.炭水化物を控える
3.食事と食事の間は6時間あけない
4.たんぱく質中心の食生活を心がける
5.なにより継続すること！

置き換えダイエットだけ頑張って続けても、それ以外の生活習慣が偏ったり乱れたりしては、期待している結果になかなか結びつかないかもしれません。

しかし、上の5つのポイントを抑えた上で、置き換えダイエットを実行すれば逆に予想を上回る効果があらわれことが期待できます！

正しいやり方とポイントを抑えて、ベルタ酵素で置き換えダイエットをしましょうね！

↓置き換えダイエットならベルタ酵素！↓

ベルタ酵素のダイエット効果は、第三者機関の実験でも証明！

日本臨床試験協会という第三者機関に、30代~50代の女性の被験者46人に12週間、通常食を1食をベルタ酵素に置き換えダイエットしてもらうという実験をおこなったところ・・・

平均-4.4kg
最大-7.2kg
ヒップ平均：-2.6cm

と99％の人が痩せたと酵素ドリンクの肥満予防効果として「診療と新薬」という1964年創刊の歴史ある医学の専門雑誌に論文として掲載されました。

先行きが見えないダイエット…。ですが、このようにベルタ酵素の場合、第三者機関がおこなった実験が結果を証明しているので、信じて続けられますね！

元々は芸能人やモデルのためだけに受注生産！？

実は、もともとベルタ酵素は女優やモデルさんなど一部の方にしか受注生産していない特別な酵素ドリンクでした。

多種多様な酵素の調達が難しかったこと、酵素と美容成分の生産コストが高かったため昔は、一般販売することができなかったんです。

しかし、その噂が業界内で広まり、リクエストが殺到したことから、受注生産を業界外でも拡大していくなかで、一般の人にも販売できる体制を整えることに成功したのです！

昔は女優さんやモデルさんしか使ってなかった商品を、私達一般の人が、実際に試すことができるのは嬉しいですね！

ベルタ酵素のお客様サポートは、私達の強い味方！

(出典：スゴレン)
ベルタ酵素のいいところは商品だけではありません！

カスタマーサポートのアドバイスがとっても親切で丁寧なんです！

ダイエットをしていると、メニューに迷ったり、体の調子に変化があったり…となにかと悩みはつきものです。

そんなときに、ベルタのカスタマーサポートに電話すると、栄養士、2児ママ、ファスティングマイスターなどという各プロフェッショナルの立場から、無料でコンサルティングしてくれるんです！

なにかしら迷ったり、不安なことがあるようであれば、どんどんこちらのお客様サポートで相談するのがおすすめですよ！

動画でみると、ベルタ酵素の置き換えダイエットが一目瞭然！

ベルタ酵素で置き換えダイエットのイメージについては、こちらの動画がわかりやすかったので、ご紹介します！

ベルタ酵素を炭酸水で割ってるのがとても美味しそうですよね。

このモデルさんもベルタ酵素を使って、体重が減ってきて、体のリズムもよくなってきた、朝も起きやすくなったとコメントされていますね！

次はあなたの番！ベルタ酵素で置き換えダイエットを成功させよう！

この記事では、ベルタ酵素で置き換えダイエットする方法を紹介してきました。

その効果やつまづきそうなポイントなどはわかって頂けたのではないでしょうか？

Youtubeにでているモデルさんは、置き換えダイエットの成功体験を私達に共有していますが、それに続くのはまぎれもなくあなたです！

ベルタ酵素で置き換えダイエットを成功させて、お腹のたるみがなくなった！体重が減った！身体のリズムが整った！と次はあなたの体験を大切な誰かに共有してあげてください！

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