ベルタ酵素は痩せない！効果に不安な方のための体験レビューまとめ

業界最大数の酵素数で、簡単に短期で痩せられる酵素として知られているベルタ酵素。

口コミや広告もよく見かけるしいろいろなところで紹介されているので、気になっているという方もいるでしょう。

でも、そんなに簡単に痩せられる？代謝が悪そうだけど大丈夫？コストパフォーマンスは悪くない？と、疑問に思うことも多々あると思います。

スムージーや青汁、スープなどあれこれダイエットを試して（そして挫折して）きた30代の主婦であるわたしも気になっていたけれどなかなか試せなかったひとりです。

勇気を出して試してみて、「なるほど、酵素ダイエットってこんな感じなのか！」がだいぶわかってきました。

ベルタ酵素がどんな酵素なのか、本当に信頼できそうかも合わせて体験談をまとめてみました。

どうしようか迷っているなら、一度参考にしてみてもらえると嬉しいです。

ベルタ酵素を「飲むだけ」では痩せられない

ベルタ酵素は酵素ダイエットの売り上げも満足度も第1位！という実績がある酵素です。

酵素の数は業界最大数の165種類！サプリにはさらに増えて620種類も入っているとのこと。

医学雑誌の論文にも試験結果が掲載されていて、酵素ドリンクは平均しても4.4kg痩せられたという実績もあります。

でも一方でベルタ酵素の口コミをじっくり調べてみると

「飲んでみたけど逆に太った」
「食事前に飲むようにしていたけれどまったく効果がない」

といった口コミもとても多かったです。

ダイエットグッズの口コミサイトでの評価はなぜか軒並み低評価。

痩せられるという実績や口コミは嘘…？と感じられる方もいるかもしれません。

でも、実際に飲んで試してみてわかりました。

実はベルタ酵素は効果を発揮させる方法が限られた酵素ドリンクなのだと思います。

ベルタ酵素の正しい活用法はファスティング！

(出典：NAVARまとめ)

その正しい方法とは、ずばり「ファスティング」です。

ベルタ酵素を購入すると一緒に入っているチラシでもやり方が紹介されています。

最近ブームにもなっている酵素ダイエット。

でも、その方法自体が疑問視されていることも多いのも事実です。

酵素ドリンクに入っている酵素を摂っても何の意味もないと言われることもあります。

ただ、ベルタ酵素の場合、ストレスなく続けられなければ意味がない！と、美味しさを優先した酵素です。

たとえ酵素のパワーがいまいちだったとしても、美味しく健康的にカロリーカットするのはとても気軽に行うことができます。

プチ断食のついでに酵素パワーが活用できる、くらいの感覚でも良さそう。

だからこそ、酵素を使ったプチ断食で気楽に摂取カロリーを減らして結果を出すのが1番効率が良いと思うのです。

ベルタ酵素で実際にファスティングを体験

実際にファスティングならどれくらい成果が出せるか実際に検証するため、ベルタ酵素を実際に試してみました！

ベルタ酵素を購入すると、ベルタ酵素だけでなく酵素のパワーをさらに引き出せるサプリも一緒に送られてきます。

意外と大切なのが一緒に入っているチラシ。

正しいファスティングのやり方など、活用できる情報がたくさん掲載されています。

成功の秘訣が満載なので、この情報はぜひ活用してみてもらいたいです。

箱の中には、本体の他に計量カップも入っていました。
1回にだいたい30〜60ml飲むと良いようです。このカップを使って計測できます。

ベルタ酵素の味は？

ベルタ酵素は自体はちょっとトロッとしていて、香りは甘くて爽やかです。

まるでシロップのようでした。

さっそく味を確かめてみるため、そのまま一口飲んでみました。

すると、ガツンとくる甘さ！！濃いシロップをそのまま飲んでいるかのような味です。

ピーチっぽいフルーティーな香りを微かに感じます。

ただ、この酵素を飲んでみて1番ピンと来たのが、炭酸割りです。

公式サイトでも紹介されている通り、薄めて飲めばジュースのようになりそう！

そう感じたので、早速試してみることにしました。

実際に炭酸で割って飲んでみたところ。ドンピシャでした。

まるでジュースのように何の抵抗もなく飲むことができます。

このほかにも水や豆乳、オレンジジュースでも割って飲んでみましたが、わたしは炭酸割りが1番美味しいし続けやすいと感じました。

時間がある時は紅茶で割るのも良かったです。

まさにピーチティー！という味になって本当に美味しく飲むことができます。

カフェインが気になる方は、ルイボスティで割るのも良いです。

ノンカフェインでピーチティー風を楽しむことができます。

プチ断食中の空腹感やストレスは？

今回実施してみたプチ断食期間は2日間。

飲んでみた時に、食事のたびに酵素を飲むというやり方では空腹感に耐えるのが大変そうだと思いました。

だから、試しにコップに炭酸で割った酵素を入れておいて、空腹感を感じたらそのたびにチビチビ飲むというやり方で実践しました。

このチビチビ飲みが良かったのか、ほとんどストレスは感じずに実践できました。

ベルタ酵素が美味しさ優先で作られているおかげで、本当にジュースを飲むように酵素が飲めたのです。

何も食べずに空腹感に耐えるとなれば、こんなにスムーズにはできません。

しっかり甘いおかげで、うまく空腹感や食欲も紛らわせることができたのだと思います。

スムージーや青汁と比べてどう？

(出典：青汁LAB)

ファスティングダイエットはほかにも、スムージーや青汁、野菜スープを使った方法もあります。

確かにそちらもしっかり栄養補給ができるし負担が少ないように感じられます。

でも、青汁はちゃんとした美味しいものに出会うのがかなり大変です。

スムージーも自分で作るのは手間がかかるし粉末のものだと意外と添加物も多いし…。

一度は試してみたことがあるけれどどちらもコストパフォーマンスが悪いなあと感じていたのです。

それに対して酵素ドリンクの場合は、こんなメリットがあると思います。

・チビチビ飲みのおかげで我慢する時間が意外と少ない
・青汁やグリーンスムージー以上に大幅なカロリーカットできる
・酵素ドリンクは飲んでいても体が冷えにくいように感じた
・手間なくパパッと飲むことができる
・甘くて美味しくてダイエットっぽくない

酵素ドリンクは手間なくストレスも少なく負担も少なくダイエットができるサポートができる印象です。

ただ、どちらもワンパターンになってしまいがちなのは確かです。

本格的にしっかり大幅なダイエットすることを考えているなら、青汁も酵素ドリンクもどちらも用意しておいても良さそう。

気分に合わせて使い分けるという方法もアリだと思いました。

実は…ベルタ酵素の成分は微妙

ただ、ベルタ酵素には少し難点があります。

それは、酵素ではあるものの入っている成分があまり体に優しくはないことです。

確かに酵素はたくさんの果物や野菜の砂糖漬けを発酵させたものなので、糖分が入っているのは問題ありません。

でも、ベルタ酵素の場合、酵素を薄めるのに使われているのが「果糖ブトウ液糖」という甘味料なのです。

一般的にジュースなどに使われるもので、摂りすぎに注意するよう言われることが多いものです。

そのため、ベルタ酵素は酵素入りの市販のジュースを飲んでいるのと同じとも言えてしまいます。

ここはとても残念なところです。

無添加・自然派を求めるならNG

(出典：COZRE)

さらにベルタ酵素にはペクチンという増粘剤、安息香酸ナトリウムなどの保存料、香料なども含まれています。

確かに、一般的な食品で使われるものと同じ馴染みのある成分ばかりではあります。

それに、酵素ばかりではなくプラセンタやヒアルロン酸も入っています。もちろん味も美味しいです。

特に気にしなければそこまで心配する必要はありません。

ただ、それでもちゃんと無添加でそのままの酵素が良い！と思われる方は避けた方が良いでしょう。

授乳中の産後ダイエットには使える？

(出典：イクシル)

ベルタ酵素は、産後ダイエットは酵素で！と実践されている方がとても多い酵素としても知られています。

検討中の方でも、授乳中だけど大丈夫？と心配されている方もいるでしょう。

ベルタ酵素は、確かに気になる甘味料や添加物も含まれている、純粋な酵素とは少し違う酵素です。

でも、どの成分も一般的な食品に多く含まれているものなので、授乳中だからと言って特別に避けるべき成分は入っていません。

授乳中でも気にせず飲むことはできます。

ただ、授乳は思った以上にエネルギーが使われるものです。

あまり極端に食事制限をしすぎると母乳の出が悪くなるなど影響が出ないとも限りません。

せめて1日1食の置き換え程度にとどめて、極端なダイエットは行わないようにしていきましょう！

それでも、ベルタ酵素が良いと思った理由

それでもベルタ酵素には他の酵素にはないメリットが確かにあるのです。

それは、強力なサポート体制です。

ベルタ酵素は実は、かなりしっかりとしたダイエットサポートがついてきます。

・ちゃんと痩せられるか心配
・効率の良い飲み方を知りたい！
・思ったように痩せられない…
・どうやって飲めば良いのかわからない

そんな不安な気持ちをきちんと聞いて、しっかりアドバイスしてもらえる電話サポートが受けられます。

アドバイスしてくれるのはちゃんと社員のスタッフの方。

ご自身でベルタ酵素でダイエットを実践されたことがあるという方がとても多いのです。

こんなにサポート充実の酵素はない！

ベルタ酵素を購入すると一緒についてくるダイエットシート。

そこには、こう書いてあります。

まずはお客様サポートチームへご連絡ください！お悩み・目標にピッタリの専任サポート担当が一緒にプランを立てます！

もちろん、自分のためのダイエットプランを一緒に組んでくれる酵素は他にはありません！

ダイエットのことって人にはなかなか相談しづらく、どうしても我流になって失敗しがちです。

でもこれなら大丈夫！

効果的な方法も続けるための工夫もちゃんと教えてもらえるので、はじめてでも安心して取り組むことができるでしょう。

はじめての酵素、はじめてのファスティングならベルタ酵素

ベルタ酵素は産後ダイエットに活用される方が多いことで知られる酵素ドリンクです。

医学雑誌できちんと試験結果が紹介されるなど、実績のある酵素としても知られています。

成分的には体に優しいとはあまり言えず、気になる添加物も確かにあります。

でも、ダイエットの電話アドバイスをしてもらえるという他にはない大きなメリットが受けられます。

困った時に気軽に相談できるので、本当に安心して酵素ダイエットに取り組めます。

酵素ダイエットがはじめての方、今までのダイエットが挫折続きだった方はぜひベルタ酵素を使ってみてください。

ダイエットプランまで組んでもらえる、万全の体制でダイエット成功までつなげていけるはずです。

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