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お尻を小さくするためには骨盤ケア!おすすめ骨盤ケアグッズ3選

公開日: : 最終更新日:2016/09/15 お尻痩せ

    

お尻を小さくするために、エクササイズや筋トレなど頑張っているけど、目に見えてお尻が小さくならないというあなた!

ちゃんと“骨盤ケア”をおこなってますか?

いくらエクササイズや筋トレで脂肪燃焼や筋肉をつけても、骨盤が歪んでいてはお尻を小さくすることはできません。

それでは、お尻を小さくするための骨盤の重要性やおすすめの骨盤ケアグッズを厳選して3つご紹介します!

お尻を小さくするのに重要な役割を持つ「骨盤」

お尻を小さくする骨盤ケアグッズ1
お尻を小さくするためには、「骨盤」を整えるべき!とよく耳にしますよね。

骨盤は、仙骨・寛骨・尾骨という3つの骨から成り立っていて、上半身と下半身をつなぐ要ともいうべき存在です。

しかし、骨盤周りは1つの関節とその周りの筋肉と靭帯の力だけで支えているだけので、もともと不安定でゆがみやすいのです。

つまり、ちょっとした生活の癖ですぐに歪んだり、開いたりしてしまいます。

「脚を組む」
「バッグを片方の肩にかけて歩く」
「脚をクロスして立つ」

この言葉にピンときたあなたは要注意!

もうすでに骨盤が歪んだり、開いたりしてるかも・・・

えっ!?骨盤の歪んだらこんなに悪いことあるの?

お尻を小さくする骨盤ケアグッズ2
骨盤が歪んだり、開いてしまうと、骨盤の上にある内蔵を支えることができずに内蔵の位置が下がってしまします。

その結果、下腹が出るとともにお尻も小さくなるどころか大きくなります。(四角いおしりにはなりたくないですよね)

また、骨盤の歪みは、お尻が大きくなるだけでなく、脚のゆがみや背骨のゆがみなど全身のゆがみにつながってきます。

さらに、骨盤の歪みは、血管やリンパを圧迫して、血流やリンパの流れを悪くし、むくみや冷えが下半身にたまり、おしりや太ももの下半身のセルライトができる原因にもなります。

つまり、お尻を小さくするには「骨盤ケア」をしっかりする必要があります。

骨盤をケアしてお尻を小さくするには「骨盤ケアグッズ」がおすすめ!

お尻を小さくする骨盤ケアグッズ3

実際に、骨盤をケアするには、整体にいく、骨盤周りの筋肉を鍛える、運動をするなど様々なアプローチがあります。

でも、おすすめは「骨盤ケアグッズ」一択!

整体などプロにみてもらうよりお金はかかりませんし、自己流のエクササイズよりも高い効果が期待できます!

骨盤ケアグッズは、各専門家やメーカーが、それぞれの専門知識をよりすぐって開発したもので、すでに多くの体験者が効果を実証している製品です。

それでは、お手軽に骨盤ケアをしてお尻を小さくできる骨盤ケアグッズを厳選して3つ紹介します!

1日5分揺れてお尻を小さくする「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」

お尻を小さくする骨盤ケアグッズ4
最初に紹介するおすすめグッズは、「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」

「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」は、おしりを小さくするグッズ、おなか痩せグッズなどでTVや多くの雑誌のダイエット特集で紹介されました。

この枕の開発者である福辻先生は、骨盤ダイエットの第一人者であり、200万部を超えるベストセラーとなった「骨盤枕のダイエット」をはじめ多くの著書もだされています。



もしかすると、骨盤枕を腰の下において、寝るだけでウエストやおしりを小さくできる夢の様なダイエット方法として骨盤枕ダイエットをテレビなどでみたことある方もいるのでは?

この「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」は、福辻先生が、誰でも自宅で骨盤補整施術をできるようにという思いで開発されたそう。

これなら腰の下に枕をおいて、寝ながら使うだけで、お尻はもちろんお腹やウエスト周りも簡単にシェイプアップできそうですね!

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この「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」は、誰でも自宅で簡単に福辻先生の骨盤補整施術を体感できるように設計されています。

この骨盤ケア枕は、骨盤のケアに大切な「ほぐす」「ゆらす」「そらす」の動きが寝て揺れているだけで自然にでき、骨盤の歪みを整えてくれます。

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「ほぐす」機能は、長時間のデスクワークや冷え性な人には朗報!考えつくされて位置決定した2つの押圧突起と6つのポイントが骨盤周りの筋肉にすっぽり入り込んでカチコチに固まった筋肉をもみほぐしてくれます。

「ゆらす」は、特殊な曲線的な形の「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」だからできるアプローチ。長い年月をかけて身についた骨盤のクセを補正してくれます。

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「そらす」は、まさに絶妙なポジションで背骨をそらして背骨と骨盤を正しい位置に戻してくれます。

1日5分やるだけでウエストやおしりを数cm減ったという口コミも多数!

その他、おしりが小さくなる以外にも、背筋がのびて気持ちいい!腰痛が楽になった、体が軽くなった!という口コミも!

のびのび気持ちよく、ご自宅で寝ながらおしりを小さくしたい人に、「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」を、おすすめしないわけにはいきません!

履くだけでおしりシェイプアップ!「骨盤インスパイリングショーツ」

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おしりを小さくするための骨盤ケアを、日常生活でとりいれたい方は「骨盤補正下着」をはくのがおすすめです。

数ある骨盤補正下着の中でもイチオシが、履くだけで、下半身の筋肉を刺激し、おしりをシェイプアップできる「骨盤インスパイリングショーツ」。

「骨盤インスパイリングショーツ」は、履くだけでスッキリ下半身シェイプでき、なおかつショーツとしての機能にも徹底的にこだわった高性能アイテム。

数多くの女優やモデルのボディメイクの指導されているMICACOさんが開発され、TVや数多くの雑誌でもとりあげられています。



・骨盤矯正下着ってなんだかんだムレたり、キツかったりするんでしょ?
・着膨れするのはいやだ

と思われるかもしれませんが、この「骨盤インスパイリングショーツ」を自信をもっておすすめできます。

その理由は、ムレにくくキツくない快適性への徹底的なこだわった素材を使用しているので、一日中履いていても苦しくありませんし、暑い日でも安心して履けます。

さらに、普段はくスカートやパンツの下に履いても着膨れせず、むしろ履くだけで1サイズダウンするので、スッキリした印象を与えてくれます。

「骨盤インスパイリングショーツ」は年中安心してはける骨盤補正下着です。

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さらに「骨盤インスパイリングショーツ」はリニューアルを重ね、「大転子」という骨盤の横にある太ももの骨の突起部分のまわりの引き締めがより強化され、さらにお尻、お腹により強力なハイパワーネットが採用されました。

それにより、骨盤ケア効果はもちろん、さらなるお尻や下半身のシェイプアップ効果が期待できます。

実際に使用した人は、「クセになる履き心地」、「お尻やウエストが引き締まった」、「姿勢がよくなりました」という感想も!

おしりの小さくする骨盤補正下着をお探しなら是非「骨盤インスパイリングショーツ」のパワーを一度は試してみても損はなしです!

椅子を変えるだけでお尻痩せ!?骨盤座椅子「凛座」

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最後に紹介するのが、座椅子タイプの骨盤チェア「凛座」です。

「凛座」は、家でテレビを見るとき、机に座るときなど、ソファや座椅子にだらっともたれてしまう人にかなり一押しな骨盤矯正チェアです。



「凛座」は、凛とした視線を長時間、楽に維持できるように、骨盤から腰椎のポイントをおさえ、考えぬかれて設計された骨盤矯正座椅子です。

コンパクトなので、椅子の上にクッションとして使うことも可能です。

長時間デスクワークする人などは、特に姿勢を崩しがちなので、オフィスに一つおいておけば仕事しながら、骨盤矯正もできるので一石二鳥ですね!

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長時間正しい姿勢で、座るのはきついんじゃ…と思われる方もいますが、そんなことはないですよ!

むしろ、正しい姿勢で自然に座れることによって、骨盤矯正されるのはもちろん、商品名の通り、背筋が凛としますし、体も心も引き締まった気分になります。

デザインもシンプルでおしゃれなので、インテリアとしても置いときたいぐらいですね!
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座る姿勢のポイントを抑え、骨盤矯正できる「凛座」。

座るというのは、毎日繰り返すという行為なので、ソファーでだらっとしてしまったり、椅子に姿勢悪く座りがちな人は、「ソファーや椅子」を「凛座」に変えるだけで、無意識にお尻痩せや姿勢がよくなる効果が期待できそうですね!

お尻を小さくしたい、骨盤ケアしたい、姿勢をよくしたい人に自信をもっておすすめできる
凛と座るを骨盤から考えた美姿勢サポート座椅子「凛座」是非お試しください!

おすすめ骨盤ケアグッズを使ってお尻美人になろう!

おしりを小さくするためのおすすめグッズを骨盤枕、骨盤補正下着、骨盤矯正チェアから厳選して3種類紹介しました。

どれもかなり人気の高いグッズなので、在庫切れになることも。“本気で”お尻を小さくしたい!と考えている方は、是非これらのグッズを試してみては?

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