*

「 その他ダイエット 」 一覧

帳消しダイエットで食べ過ぎをなかったことに!?効果と方法は?

ダイエット中なのに、つい食べ過ぎてしまうことがありませんか。 目の前においしいものがあると食べたくなってしまいますよね。しかし、食べ過ぎたあとには罪悪感が。 しかし、食べ過ぎても帳消しにす

続きを見る

ガムを噛むだけでダイエットに効果的で小顔になれるって知ってた?

口さむしいと、つい何かを口にしたくなりませんか。 口さみしいときの味方になるものがガムです。口さみしさを解消する効果だけでなく、ガムにはうれしい効果が他にもあります。 ただガムを噛むだけで

続きを見る

水素水はダイエット効果あり?なし?おすすめの水素水を徹底解説!

水素水といえば、最近世間を騒がせている、一見すると怪しそうな水のことを思い浮かべる方も多いかもしれません。 しかし、水素水が持つとされる健康効果は魅力的なものが多いので、効果があるなら飲んでみた

続きを見る

絆創膏を貼るだけダイエット!効果とやり方は?

細くスッキリした体型にあこがれている方は少なくないはずです。 痩せるためには、食事の見直しや運動が必要だけれど、食べるのが大好き、運動は苦手、こんな悩みもありますよね。 そんな方におすすめ

続きを見る

耳つぼダイエットの効果とマッサージのやり方を徹底解説!

つぼを押すだけ、手軽なダイエット方法が耳つぼダイエットです。 運動が苦手、食事制限をしたくない方に最適!その手軽さや健康的にダイエットできることから注目を集めています。 (出典:lif

続きを見る

家でテレビを見ながらでもできるダイエット方法5選

やせるためには運動が必要です。日本人の摂取カロリーは減少傾向ですが、肥満者は増加傾向です。食事制限だけではやせられないのです。 運動が必要だとはわかっていても、時間を取れなかったり、天候に左右さ

続きを見る

マスクをするだけで-6kgダイエット!?驚くべきピタリッチの効果と方法

「林先生が驚く初耳学」で紹介され話題になったマスク“ピタリッチ” フィギュアスケーター羽生結弦選手が着用していたことでも話題になりました。 ピタリッチというマスクを着用することでダイエット

続きを見る

歯磨きダイエットで間食防止して痩せる!その効果や方法は?

歯磨きダイエットとは、名前の通り歯磨きをするだけで痩せる方法! 歯磨きは普段していると思いますが、どうして普段何気なくなっていることをするだけで、ダイエット効果を得ることできるのでしょうか?

続きを見る

デスクワーク中、正しい姿勢で座りながらできるダイエット方法3選

デスクワーク中、姿勢が崩れていませんか?よい姿勢を保とうと思っても、すぐに悪い姿勢になっているのではないでしょうか。 悪い姿勢は美容や健康に影響を与えます。 では、具体的にどのような影響が

続きを見る

逆立ちすると痩せる!?驚くべきダイエット効果と簡単なやり方

藤原紀香さんもやっていたというダイエット方法が逆立ちダイエットです。 1日数分、逆立ちをするだけです。短時間だから簡単という口コミもあります。 数分行うだけなのに、どうしてやせることができ

続きを見る

  • Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
PAGE TOP ↑